次日清晨，石胜玉早早起床，敲响了艾林的房门。
早已洗漱完毕的艾林当即开门，提着大刀跟着石胜玉来到练场。
此刻练场中早已有人开始练功，一柄柄大刀从空中划过，带来阵阵破风声。
石胜玉领着艾林来到一个角落，开始教艾林练武。
“我们习武的，最重要的就是下盘，下盘不稳在与人对敌时容易被人绊倒在地，一旦摔倒在地基本就离死不远了。”
“要学打先扎马，所以今天我先教你站桩，同时也看看你身体底子如何。”
石胜玉双腿岔开，缓缓下蹲，双手环抱仿佛抱着一个圆球，给艾林打了个样。
艾林看着石胜玉的姿势，也开始扎起马步来。
在纠正艾林的动作后，她又缓缓说道：“扎马步时需凝神静气，意守丹田，不可胡思乱想。”
没过一会儿，艾林双腿逐渐酸痛起来，呼吸也有些错乱。
又过了一小会，她两腿战战，终于没支撑住，站了起来。
“师姐，我这底子如何？”艾林摸了摸额头的汗水。
“很不错，比绝大部分刚习武的人都要强。”石胜玉有些惊讶地问道：“你之前有练过吗？”
艾林摇摇头，她喝了不少妖血，又在几天前喝过张用炖的那锅汤，身体底子比别人要强倒是不足为奇。
“不错，继续练吧，等到你两条腿快走不动路时叫我一声。”石胜玉转身朝一旁走去，抽出挂在腰间的刀，自行练了起来。
艾林深吸一口气，缓缓蹲了下去，等到双腿酸痛得受不了时才站起来休息一会，然后又再次蹲下。
石胜玉虽说在练刀，可她也时刻关注着艾林。
见她如此勤奋刻苦，不由得暗暗点头。
过了约莫一个时辰，石胜玉收刀，看着依旧在站桩的艾林，脸上露出讶异之色。
按理来说没有练过的人，第一天练站桩顶多半个时辰双腿就受不来了。
没曾想眼前的这个小姑娘，居然练了一个时辰都没有停下，要知道艾林可没怎么偷懒。
“你腿不痛吗？”等到艾林再次起身时，石胜玉神色有些怪异地问。
“嗯？当然痛了。”艾林听到这么奇怪的问题，微微一愣，又接着说道：“休息一下后就不怎么痛了。”
“奇怪了，一般人练了这么久之后蹲都蹲不下去了，你怎么好像没什么事啊。”石胜玉一脸疑惑：“等等你再站一下桩给我看看。”
艾林点点头，休息片刻后，她又开始站起桩来。
双腿下蹲，凝神静气，意守丹田，双手虚抱。
过了约莫一盏茶之后，艾林终于支撑不住站了起来。
“等到你感觉休息得差不多了，可以重新站桩时再和我说一声。”石胜玉开口说道。
过了一会，艾林开口道：“师姐，我休息好了。”
“你真是个习武的好苗子，恢复得这么快！”石胜玉目光灼灼，仿佛在看着一个宝贝。
“多谢师姐夸赞。”艾林笑了笑，听到石胜玉的话，她才反应过来，自己能快速消除肌肉的酸痛感，多半是因为血族的天赋：‘复苏’。
“好好练，你应当很快就能进入气血一变了。”石胜玉正色起来：“这么好的天赋可不能浪费了。”
艾林有些好奇地问道：“师姐，我这天赋大概能多久进入气血一变呢？”
石胜玉想了想，有些不确定地说道：“可能要两年左右吧？”
“啊？”艾林有些惊讶地轻呼出声。
怎么这么久啊，她还以为石胜玉说的很快是几个月就能进入气血一变呢，没想到居然要两年！
“哈哈，快吧。”石胜玉看着艾林惊讶的表情，以为她这是在惊喜。
“我当年可是练了四五年才进入气血一变的呢。”她一脸感慨地说道：“就算是天赋最好的大师兄陆广，也是一年多快两年才进入气血一变的。”
看了眼沉默的艾林，石胜玉轻轻拍了拍她的肩头说道：“快练吧，等到了下午我们练点别的。”
“嗯。”艾林应了一声，再次站起桩来。
正午时分，石胜玉带着艾林来到伙房。
伙房外放着几张桌椅，上面早已有七八个人坐在那里吃饭，石胜玉带着艾林挑了一张没人的桌子坐下。
朝伙房中看去，艾林看到了正忙活着的艾月。
艾月既不练武，也因为李劲的存在而不敢到霸
