首先是他的敏捷不够,这导致他转身速度偏慢,很容易被人补防。
其次他没练过急停跳投一类的投篮,所以在转身后衔接投篮的时候,他总是出手不稳。
这两个问题各有解决之道,第一个相对还要简单一点。
敏捷不够,力量来凑!
王杰在脚步上就是这么破的,所以他对此驾轻就熟。
而在半个小时内、把j.j.希克森撞飞十数次后,李指导就叫停了训练。
并直言王杰完全不必考虑敏捷问题了,他只需要把更多时间用在适应转身投篮上就好。
见此王杰也没说什么,倒是j.j.希克森对着李指导一阵千恩万谢。
口中还说着“感谢教练不杀之恩”、“谢谢救我命悬一线之际”这些莫名其妙的话。
不过王杰也没太在乎他,这厮跟王杰感情算是一般,主要他是阿克伦人狗腿子。
时至今日,他这毛病还没改掉。
所以按照之前他跟老板的商量,这是妥妥的清洗目标,估计下赛季就见不到了。
走了j.j.希克森,王杰开始独自锻炼,这会连李指导都不陪他了。
原因很简单,转身投篮并不需要太多的指导,技术动他也早都记下了。
如今缺的,就是一个字练!
其实篮球技术真的很简单,每个人因为天赋不同各有。
但在之下,一个练字就能概括一切。
君不见中国老一辈篮球运动员,那是每个都有绝招。
你问问他们绝招哪来的,他们百分之百告诉你,都是在训练场用汗水兑换的。
身体天赋真的多是父母给的,但投篮一类的天赋,还真就少有天生极低的。
比如奥尼尔罚篮不准,你以为是懒?
其实这跟他小时候手腕受过伤有关。
再加上过度增重增肌,那投篮上限就确实极低了。
可即便如此,他的篮下脚步、小勾手,不也是挺准的么。
而这些,都是用汗水换来的。
当然,用汗水的同时,还要用点子智慧。
比如王杰练习转身投篮,练的就是不起跳的投篮,而不是更好用的跳投。
这里面原因很多,最主要的有两个:
一个是敏捷低、转身慢,再衔接一个跳投,那不是瞎耽误功功夫么。
二一个则是身高臂展够,很多时候真的不必跟那些小矮子比。
科比乔丹这种,不起跳投篮得让人盖死。
王杰身高2米16、臂展2米32,天生出手点就高。
再加上前置的背打动,能确保每次都有机会封盖他的,估计也就大姚了。
问题是大姚这都要退役了,他屁颠屁颠练习跳投有什么用?
习得屠龙术,结果没龙了?
闹呢!
因此他把这个动简化了,这也有利于他的学习。
不过即便如此,汗水的付出也是必不可少的。
好在王杰是个勤勉的人,而且他也乐于在训练场上挥洒汗水。
毕竟!
想要人前显圣,必要人后受罪!
这么简单的道理,他王杰还是懂的!