荆楚欣喜的便是身体素质的提升，撒射虽说主要靠的是手臂肌肉，但也需要全身心的协调。
一周时间的高质量蛋白摄入，以及适度的锻炼，荆楚能够明显感觉到身体素质的提高。、
最明显的变化就是手臂上肌肉更多，摸起来已经有一定的形状，不像之前，完全就是一对细长的瘦竹竿。
“可惜了，上学时候的广播体操‘时代在召唤’已经忘得差不多了，不然的话练一练，说不定还能有惊喜。”
荆楚暗叫可惜，高中时期作为体力和智力的巅峰，学到的本事随着大学和工作时间的延续，逐渐的还给了老师。
广播体操他也就记得一个整理运动了！
看了看满是灰尘的手掌，上面有文字在微微荡漾：
【大学章句集注：81/100（粗通皮毛）】
【青木长春功：150/1000（熟读成诵）】
【书法：231/500（登堂入室）】
【丹青：12/500（粗通皮毛）】
【撒射：542/1000（粗通皮毛）】
“一周时间能有这样的进步，已经让我心满意足，只是所需物资已经见底，又得出去采买一番。”
“上一回有地痞大方请客，替我付了银子，这一回可没这么好的好心人，得花点存款了！”
揣着五两银子，荆楚走出小院，轻车熟路的往东市赶。
来至东市，荆楚便看见有不少人端着饭碗，里边放着一馒头，急匆匆的东市口赶去。
“奇怪，他们这是要做什么，莫非是有什么热闹可以看？”
荆楚心中古怪，拉住一人，问上一句。
那人干脆利落的回了一句：
“前些日子那贼人抓住了，现在正要砍头呢，你别拉我了，我要过去看看热闹，好久没看砍头了！”
……
