炼丹的关键在于三要素：鼎炉、药物和火候，任何一环都不可或缺。
鼎炉即炼丹炉，是炼丹过程中所用的锅灶，在内丹术中也被用于自身修炼。
不同的炼丹炉有着不同的材料，有金、银、铜、铁等，鼎内也有分别装水和火的两种设计。上方为水鼎，下方为火鼎，符合八卦之意，被称为“既济炉”；反过来则称为“未济炉”。这些细节一点都不能出差错，否则金丹无法炼成。
药物方面没什么特别，除了炼丹所需的基本草药，还包括一些特殊的矿物质，如朱砂、水银、铅和硝石。
最后是火候，这是炼丹过程中对火的大小、持续时间和控制最为关键的部分。
炼丹过程中，还要通过意识或呼吸调节来控制火候，即“以火意象”。
这也是整个炼丹过程中的最大难点。
炼丹的具体方法分为水法和火法。水法主要用来溶解，而火法则用于熔化。
火法的主要技巧包括煅、炼、炙、熔、伏等，而火候的掌控则是核心。
可以说，火候是炼丹的核心机密。
因此在整个炼丹过程中，必须密切观察并随时调整以应对各种变化。
火候掌握不好会严重影响丹药的质量，甚至导致炼丹失败。除此之外，炼丹还需一定的仪式感，即所谓的“心诚则灵”。
炼丹的过程非常神秘且复杂，还有很多禁忌。炼丹的场所应选在灵气充沛、环境幽静的地方。
炼丹师还要进行斋戒沐浴，不能与俗人接触，以免沾染邪气。炼丹的房间布置也有严格的讲究，地基要挖三尺深并换上优质土壤。
丹房的长度应为三丈，宽度为一丈六。门窗的位置应在正东和正南方向，窗户宽四尺。丹台的高度必须为八寸，宽度为二十四寸。
金丹一旦炼成，开鼎时也需保持虔诚和恭敬。
可以这样说，炼丹是一种高度专业化的技艺。
不仅技术要求极高，而且需要巨大的资金投入。
同时，对炼丹者的体力、精神和眼力等都是全方位的考验。即使炼丹成功，若稍有不慎，也可能受到反噬。
因此，许多高僧虽对金丹充满向往，却也有着敬畏之心。
可是赵公子到底在干什么？
铁锅、锅铲，外加庭院里的炼丹，这是什么操作？
你这不是炼丹，简直就是在炒菜吧！这样真的能炼制出丹药吗？
看见赵辰拿起了锅铲，在那里奇怪地翻炒药材，四个姑娘不由得哭笑不得。
尽管你的动作看起来与众不同，但这真的是炼丹吗？肯定不是吧？
不过，在她们胡思乱想之际，一股淡雅的药香钻入了她们的鼻子中。“好香啊～”
“怎么回事？公子真的在炼丹吗？”“可是这样太不像样子了吧！”
“弟弟真的是在炼丹吗？还是说他在炒药材？”四女互相传递声音，却不打扰赵辰。
随便他好了！
又过了一刻钟，锅中的药材已经完全化成了药液，药香更为浓郁，即使这样，四女仍然不相信赵辰能够炼制出丹药。
最多也就是药水。
这时，她们看见赵辰向锅里注入了一股真气，然后盖上了锅盖，算是结束了。“弟弟，你这真的是在炼丹吗？还是只是在炒菜呢？”
“怎么可能是在炒菜，我这当然是在炼丹，只是方法有些特别而已。”“真的吗？那这一次你炼的是什么丹药呢？”
“你们不知道吗？看到那些药材你们难道猜不到我要炼制什么丹药吗？”
“我们真猜不出来，虽然认识大部分药材，但其中有几样不认识，怎么可能知道你炼的是什么丹药呢？”
“别卖关子了，如果是炼丹，那就告诉姐姐们吧！”“好吧好吧，我要炼制的是驻颜丹。”
“什么，竟是这丹药？”月神惊讶地问。
“公子，这丹药我也听说过，其中几种药材似乎并不需要，难道你搞错了吗？
另外，这驻颜丹不好炼制，对修仙者来说也没有太大用处，这么难炼制又没啥用的丹药，根本没人愿意炼制。”
“呵呵，尽管如此，但这是因为各位姐姐修成了仙术才能青春常驻。即便如此，时间久了还是会有变化。
而这驻颜丹对于普通人而言，简直就是神药，特别是女性。我是为了母亲炼制的，这样她就能永远保持年轻美丽的面容，母亲一定会很开心的。”
