能对付同一境界的人，但是对付更高境界的修士，自己这金刚护体术也会被更强大的道力击破，即便表皮无损，内脏也会被震坏，因此要成为强者，还是要练习青城道术，提高道法境界才行。
他就开始反复练习青城九诀的第一诀，盘膝打坐，日夜苦练。每次他从山林中回宿舍休息，都能看到一些师兄弟们在岩石上打坐苦练，他想：这青城山用功的人可不止我一人，竞争对手也不少啊。
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