速报出一串数字,“六个课时足够了,等练完之后再调整。”
由于他认识韩逸飞,并且上次对方还帮了他的忙,所以冯凯实话实说,没有因为课时费忽悠迮雨晴买不需要的课时。
等迮雨晴走后,冯凯继续问道:“你以前去过健身房吗?”
“没有。”
“行,那你先和我来,我给你讲讲器械的修炼方法,以及都是锻炼那部分的肌肉,等你课时结束后,也可以自行训练。”
韩逸飞跟着对方进入器械区,由于是节假日,里面的人还不少,不过并没有他预计的那种人满为患的情况。
有些人带着耳机单人练,还有些是两人协助。
“我们这是分区的,你见到的这些属于公共区,东面和北面是私教区,平时没人上课的时候,你可以去,但等人家上课的时候,一定要的及时腾地方。”
“你以后来的时候,尽量带两条毛巾,一条是擦汗的,一条是擦器械的,虽然我们有专人定时清理,但不可能都照顾到,有些人用完了在上面留很多汗,你最好擦一擦。”
“还有,有些人是只上私教课的,这些人里面有些是运动员过来做康复锻炼的,有些是政府或企业的高管,但不论你看到谁,都不要拍照,也不好过去攀谈,装作没见过就行。”
冯凯压低声音,给他交代了些注意事项。
可是条条框框的太多了,让本就没有锻炼热情的韩逸飞,更加变得兴致缺缺起来,或许是达官显贵太多了,让这家运动中心,也变得班味十足。
跟着冯凯往后后,“这边主要是有氧区和无氧区,沿着这条走廊进去,是瑜伽室和舞蹈房,使用对象都是女的,所以我们都很少靠近这里,瓜田李下,最好还是注意点。”
韩逸飞的视线在附近扫视几圈,被一位抱着水桶喝水的壮汉吸引的目光,那老树根一样的双腿和粗壮到夸张的臂围,让他眼角直跳。
“这是人能练出来的?”