不要刻意去追求什么，只需将注意力轻轻地放在呼吸上，让呼吸自然地流淌。如果杂念升起，不要抗拒，任由它们来来去去，你只需保持内心的观照即可。”
经过三日的修行体验，信众们都有了不同程度的收获。他们感受到了内心的平静与安宁，对佛法也有了更深的认识与向往。在活动结束时，信众们纷纷向阿明表达感激之情。
老者满含热泪地说道：“阿明法师，这三日的修行体验让我仿佛找到了人生的新方向。我回去后一定会继续努力修行，希望有一天也能像您一样，身心轻安，法喜充满。”
阿明欣慰地看着他们，说道：“诸位施主，修行之路漫漫，愿我们都能在佛法的指引下，坚定地走下去。我也会在这灵虚山寺庙中，持续修行，不断提升自己，等待着与大家在更高的修行境界中重逢。”
信众们离去后，阿明回到寺庙的禅房内，再次陷入了深深的沉思。他知道，自己虽然已经趋近“有余依地”境界，但仍需不断努力，进一步净化身心，消除剩余的细微烦恼与业障。他期待着能够早日彻底摆脱这些束缚，真正踏入“有余依地”，为最终实现“无余依地”的圆满解脱奠定更加坚实的基础。在这宁静的禅房之中，阿明的内心充满了对佛法的虔诚与对解脱的渴望，他将继续在修行的道路上奋勇前行，不畏艰难险阻。
：()穿越成无着
