太阳微微在海平面升起，一片金黄洒落在大海上，波光粼粼。
纽盖特伸了个懒腰，打了个大大的哈欠，慢悠悠地来到阎罗的房屋门前。
他站在门口，一边用力拍击着房门，一边大声喊道：“阎罗，阎罗快起来，该训练了。”
房间内，慕辰缓缓睁开双眼，听到纽盖特在外面敲门，转头看向还在熟睡中的阎罗，无奈地叹了口气。随后，他一头栽倒在阎罗的肚子上，继续睡觉。
阎罗在睡梦中隐约感觉到有人在自己耳边不停地呼喊，但他听不清对方在喊什么。他翻了个身，试图继续入睡。
纽盖特等了一会儿，见无人来开门，心中有些不耐烦。他干脆一脚将门踹开，结果却被门上倾泻而下的水泼了一身。
阎罗瞬间惊醒，立刻起身并睁开双眼，摆出一副战斗的姿态。当他看清来人是纽盖特时，才放松下来。
纽盖特二话不说，冲上前拉起阎罗就往门外走。阎罗有些慌张地问道：“胡子叔，你这是要干什么？现在天还没完全亮呢！你不能这样，我休息不好，就无法好好锻炼啊！你让我再睡会儿，晚上我再加练。”
浑身湿透的纽盖特根本不想理他，搬着一组哑铃就给阎罗递了过去。
“你自己选一个吧！这个要用大概一个月时间，你自己看着办？不要拿不动了。”
阎罗看着眼前的哑铃，心中不禁涌起一股自信和豪情。这些对他来说不就是小菜一碟嘛！
他毫不犹豫地直接拿起了最大的那个哑铃，还特意向纽盖特展示了一番。
“你看，轻而易举。”他得意洋洋地说道。
纽盖特表面上一脸平静，但实际上内心却早已乐开了花。这小子果然还是太嫩了啊！本来还打算让这个小子再轻松几天呢，没想到他这么快就自投罗网了。不过也好，就让这个小子尝尝苦头吧。
“你觉得行那就行呗，反正又不是我给你选的。”纽盖特故作无奈地耸耸肩。
一个小时过去了，阎罗感到双手略酸，开始有些难受，但他依然咬着牙坚持着。他看着躺在躺椅上悠闲自得的纽盖特，心中不由得生出一丝羡慕之情。
半个小时后，阎罗的肚子开始咕咕叫起来，他眼巴巴地看着纽盖特大口吃肉，忍不住问道：“胡子叔，我是不是该吃饭了呀？”
纽盖特嘴角微微上扬，眼中闪过一丝狡黠，故意装作不知情地反问道：“你还差多少下，你心里没点数吗？”他的内心充满了喜悦，早上的仇终于报了。
史基刚刚吃完饭，正想找点事情做，便看到纽盖特悠闲地坐在躺椅上，看着阎罗训练。于是，他走过去对纽盖特说：“纽盖特，要不我们换一下工作吧？”
纽盖特听到史基的提议，感到十分惊讶，心里想着要不要趁机坑一下史基呢？他挠了挠头，装作很为难的样子回答道：“你真的确定吗？”
阎罗也在一旁提醒道：“史基大叔，这份工作可是有可能和船长对练的哦！”
史基一听，立刻站起身来，毫不犹豫地拉起躺椅就跑，连头都没回一下。
纽盖特见状，脸上露出一丝不悦的神情，他不怀好意地看着阎罗，严肃地说道：“你记住，现在我才是你的教练。你这种胳膊往外拐的毛病必须改掉。”
阎罗听后，缓缓放下手中的哑铃，面无表情地走到纽盖特面前，一本正经地解释道：“你仔细想一想，如果你们真的交换了工作，那不就等于你对船长安排的工作感到不满吗？这样一来，船长可能会心生不悦，而一旦船长不高兴，肯定会找你来对练。所以，为了避免不必要的麻烦，还是不要换了吧。”说完，阎罗挑了挑眉，看向纽盖特，似乎在等待他的回应。
纽盖特挠了挠头，思索片刻后，说道：“你说得好像确实有道理，但我总觉得哪里不对劲。不过我们船长并不在乎这些，他只看重实力。”
就在这时，纽盖特突然看到船长洛克斯正站在不远处静静地看着他们，于是他连忙喊道：“船长！”
洛克斯微微点头，然后对阎罗说道：“阎罗，你先去休息一会，顺便带慕辰去吃个饭。”接着，他转身面向纽盖特，严肃地问道：“你就是这么让他训练的？要不要我们直接练练？还有，他的动作标准吗？”
纽盖特满头大汗，挠了挠头说道：“我会注意的。”
凯多提着水桶，手中握着抹布，一声不吭地擦拭着船板。他时不时地瞥一眼正在吃饭的阎罗，心中涌起一股不平之气。为何同为实习船员，阎罗却无需干活
