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&esp;&esp;是先前陌少谦拿来的那些，拿了不少呢。
&esp;&esp;“不是，李大胖你来就来，怎么还带东西过来。来来来，来这边坐下喝茶喝茶。”
&esp;&esp;李大胖还真不客气，就喜欢福家这氛围，不管孩子一个个多有出息，都特别接地气，一点也不耍架子。
&esp;&esp;特别是福小龙，造福百姓，一点官架子都没有，跟以前没当官时一样。
&esp;&esp;“艳艳，快点叫人。”
&esp;&esp;“阿奶，婶子叔子大家好。”李艳艳走上前，一一叫了叫。
&esp;&esp;对于李艳艳的到来，福家人挺诧异，因为李艳艳向来跟福宝不大要好。
&esp;&esp;当然也不影响大人之间的关系，她们跟李大胖还是照样来往，有说有笑。
&esp;&esp;“哎！艳艳，去福宝那边快坐下吧！你们年轻人比较有话聊。”
&esp;&esp;看着福星儿她们坐在那儿有说有笑，别提多羡慕。
&esp;&esp;可是又感觉挺尴尬的，毕竟以往闹得挺不愉快的。
&esp;&esp;来者是客，福星儿看出她的困窘，主动开口：“李艳艳，站着干嘛！过来我们这边坐，吃点东西。”
&esp;&esp;李艳艳抬起头一笑，这才走了过来。
&esp;&esp;福星儿给她拿吃的，李艳艳摆摆手，“不，我最近在减肥，不吃零嘴了。”
&esp;&esp;福星儿很诧异。
&esp;&esp;没想到李艳艳有这想法。
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&esp;&esp;“减肥？可不能盲目地减呀，免得伤害身体。不是光靠饿就能成的，还要配合运动。
&esp;&esp;减肥最重要是管住嘴迈开腿，而且是一个长期的活动。
&esp;&esp;不是现在瘦了以后就不减了，到时只会反弹。”
&esp;&esp;看李艳艳这身肉，不是那种肌肉而是软肉，减起来应该比较容易，不过这体重，应该要好久才能看到变化。
&esp;&esp;第一步是要开始减脂再配合运动才能有效。
&esp;&esp;“福宝，你在这方面有什么心得呀？你能不能教我？”
&esp;&esp;这还是头一次跟福星儿走得这么近，瞧瞧她那凹凸有致的身材，还有那细腻光滑的脸蛋，皮肤是真的好，脱了壳的鸡蛋一样白白嫩嫩的，而且她都没有涂胭脂水粉，光是素着脸都特别好看。
&esp;&esp;浑身散发着健康的气晕，让人觉得精神很充沛。
&esp;&esp;李艳艳头次主动开口问，若是以往她才不屑呢，可现在她是真的想要变美变健康。
&esp;&esp;想她姐姐当初就是因为体重太大所以怀不了孩子，后来是经过一段时间休养和减重才顺利怀上。
&esp;&esp;她想要给少谦哥生孩子，所以她要把身体养好。
&esp;&esp;男人都喜欢又好看又瘦的，她太胖了。
&esp;&esp;“对对对，福宝，你看看这么瘦这么美这么健康，肯定有秘诀吧，放两步教教我家艳艳。
&esp;&esp;当然学费什么的没问题，只要能够让我家艳艳健康地瘦下来。”
&esp;&esp;“额！我还没这个打算。不过不能一直饿着不吃，我先写一个月的减脂食谱给你吧，你照着上面吃就行。不过每天还要运动，我就教你几个动作。”
&esp;&esp;福星儿让李艳艳跟着她一块做，来了一套刘畊宏女孩的操，“每天这几个动作多练习，不能松懈，减分必须持之以恒，三分热度是做不到的。”
&esp;&esp;李艳艳学得倒是认真，别说光是这么一下就出了不少汗，比她干活累多了。
&esp;&esp;她们一家老小一大早有时间都起来练，活动活动筋骨。
&esp;&esp;就说福老娘现在一把年纪还健步如飞，起初一个个叫痛说老骨头都快断了，后来慢慢就习惯了。
&esp;&esp;就说她奶现在拱个腰都没问题，她娘一字
