无论如何也逃不出这洞穴的。”薛暮道，“你先回去歇息罢。”
薛无落眉毛一蹙，刚想开口，见薛暮嘴上云淡风轻地说着话，眸光却是三年来从未有过的炽亮，心下顿时一惊，这才考虑薛暮刚才所说的话，想道：难道少主已经找到了恢复内力的法子？想到这里，便知晓不能打草惊蛇，低声道：“是，少主，属下三日后再来见您。”
三日……薛暮衡量了一下，觉得自己应该可以让内息打通全身经脉，虽说琵琶骨被打穿，影响了肩部、胸部、背部好些穴道的气血流转，但任督两脉既能够打通，料想其他经脉被打通也不是什么难事，便对薛无落道：“无落，你走罢。”
薛无落离开后，石门再度关紧，薛暮早已习惯黑暗，闭上眼睛去感受自身的内息流转。
任督两脉内息流转速度越来越快，循行越发顺畅，她耐心将内息传向别的经脉，此时最为关键，心神不可不宁，而她想的也没有错，当内息上半身流转时，遭到了比较强烈的阻滞，若要完成一整个大周天的内力循行，就需要打破这种阻滞。薛暮便专注于练功，连续几日都没有吃饭喝水。
当内息在全身经脉循行一周后回到丹田，犹如一条细细水流引发滔天巨浪，内息源源不断地在丹田里流转涌动，“三十六转生息术”彻底起效，薛暮睁开眼睛，长吐一口浊气，直勾勾望着前方的黑暗！
