种方法温和而持久，适合长期经脉不畅的人使用。
灵木类
- 灵檀木：灵檀木散发着一种独特的香气，这种香气中蕴含着能够调节人体灵力的成分。将灵檀木制成珠子串成手串佩戴，或者制作成小型的摆件放在修炼场所，其散发的灵力可以在一定程度上改善周围的灵力环境，间接帮助修炼者疏通经脉。
灵檀木对经脉的疏通作用主要通过以下方式实现：
- 按摩刺激穴位：用灵檀木制成的梳子等工具梳头或按摩身体，能刺激头部及身体其他部位的经络和穴位。比如梳头时，可刺激头部的督脉、膀胱经、胆经等经络上的诸多穴位，促进气血运行，达到疏通经脉的效果
- 促进血液循环：灵檀木本身具有一定的温热特性，在与人体接触时，其能量能够传递到人体，温暖经脉，使经脉中的气血流动更加顺畅，有助于改善因寒凝导致的经脉不畅问题。
- 散发香气调节：灵檀木会散发出独特的香气，这种香气对人体情绪和神经系统有积极影响，能够舒缓紧张情绪、放松身心，使经脉在相对放松的状态下更有利于气血流通，从而间接起到疏通经脉的作用
，！
- 释放灵力滋养：作为一种灵木，灵檀木蕴含着特殊的灵力，其灵力能够渗透进人体，对经脉起到滋养和修复的作用，增强经脉的韧性和活力，使经脉更加通畅，利于灵力和气血的运行 。
学子们听闻了诸多有助于疏通经脉的材料后，纷纷行动起来，四处寻觅。
有的学子前往灵木林，在那片静谧且灵力氤氲的地方，仔细找寻品质上乘的灵檀木。寻得后，将其精心制成小巧的梳子，每日晨起和修炼前，都会用这灵檀木梳轻柔地梳理头发，感受着梳子划过头皮时传来的微微暖意，仿佛那灵檀木的灵力正顺着经络缓缓渗透，一点点地疏通着头部乃至全身的经脉，每一下梳理都带着对修炼更进一步的期待。
还有些学子结伴去往灵矿所在的山谷，在那布满碎石与晶矿的地方，耐心地挖掘灵玉和灵晶。他们将寻来的灵玉小心地佩戴在身上，时刻感受着灵玉散发的温和灵力萦绕周身，似在默默滋养着经脉；而灵晶则被他们按照方法研磨成粉，与合适的辅料制成药膏，仔细地涂抹在平日里感觉经脉阻滞最明显的部位，期待着借由灵晶强大的灵力来冲破那些堵塞之处，让灵力吸纳变得顺畅无阻。
更有学子打听到灵蜂栖息之处，冒着被蜇的风险，采集灵蜂浆。回到居所后，谨慎地服用一小点，静静等待着灵蜂浆的灵力在体内发挥作用，想象着它如同灵动的溪流，在经脉中流淌，带走那些阻碍灵力运行的杂质，让经脉恢复畅通，好为后续的修炼打下坚实基础。
在这些材料的助力下，学子们再次满怀希望地投入到修炼之中，每一次尝试都比之前多了几分底气，盼望着能早日攻克灵力吸纳与控制的难题，在修炼之途上迈出更大的步伐。
：()九转金丹炉第2部
