何保持身体的平衡。
接下来的日子里，刘邦每天都亲自督导士兵训练。他不仅教授他们剑术和弓箭，还传授他们兵法和战略。他要求士兵们不仅要掌握基本的战斗技能，还要懂得团队协作，服从命令，以及在战场上随机应变。他以身作则，严格要求自己，也严格要求士兵，在他的严格训练下，士兵们的战斗力日益提升。凛冬的寒风依旧刺骨，但士兵们的训练热情却如火般炽热，他们心中充满了希望和斗志，坚信在刘邦的带领下，他们一定能够取得最终的胜利。
刘邦制定的训练计划近乎残酷，强度空前提升。每日操练从寅时开始，一直持续到戌时，士兵们挥汗如雨，盔甲内衣衫湿了又干，干了又湿，几乎粘在了身上。肌肉的酸痛如同附骨之疽，挥之不去，不少新兵甚至累到直接瘫倒在地，连呻吟的力气都没有了。叫苦之声此起彼伏，却又很快被此起彼伏的操练号子声所淹没。
但他们不敢有丝毫懈怠，刘邦那双锐利如鹰隼的眼睛扫视全场，任何细微的偷懒举动都逃不过他的观察。他们知道，只有咬牙坚持，刻苦训练，才能在未来的战场上生存下来，才能追随刘邦建功立业。
：()从大秦开始的长生者
