在研究潜入方案的过程中，王强逐渐意识到，仅凭自己目前的实力，即使成功混进庄园，也难以应对可能遇到的危险。他决定利用这段时间，提升自己的身体素质和灵力感知能力，为即将到来的挑战做好充分准备。
王强深知，良好的身体素质是施展仙法的基础，犹如高楼大厦的基石，不可或缺。于是，他每天清晨都会前往学校的操场，进行高强度的体能训练。操场的跑道在晨曦中泛着微光，他奔跑在其上，每一步都充满力量，脚步声如战鼓般有节奏地回响。汗水湿透了他的衣衫，顺着脸颊滑落，滴在跑道上，瞬间被蒸发成水汽。他不仅进行长跑训练，还加入了各种力量和敏捷性的练习，如俯卧撑、仰卧起坐、跳绳以及跨越障碍物等。在进行俯卧撑训练时，他的双臂如同钢铁般坚硬，每一次撑起都伴随着肌肉的紧绷与颤抖，一口气能做上百个，展现出顽强的毅力。
在体能训练的间隙，他会找一个安静的角落，静下心来，按照古籍中记载的方法，尝试感知周围的灵力波动。起初，这对他来说极为困难，就像在黑暗中摸索着寻找一根看不见的丝线。他闭上眼睛，调整呼吸，努力让自己的思绪平静下来，排除一切外界的干扰。他的意识如同一叶扁舟，在脑海的浩瀚海洋中缓缓飘荡，试图捕捉那若有若无的灵力气息。然而，他只能感受到微弱的灵力波动，仿佛是遥远天际传来的一丝微风，难以捉摸，时有时无，让他感到十分沮丧。
但王强并没有放弃，他日复一日地坚持训练，不断调整自己的呼吸和心境。他开始尝试在不同的环境中进行灵力感知练习，如校园的花园里、湖边以及树林中。在花园中，他能感受到花朵绽放时所释放出的那一丝微弱而清新的灵力，如同少女羞涩的微笑；在湖边，湖水的灵力波动则更为深沉和广阔，像是一位深沉的老者在默默诉说着岁月的故事；而在树林里，树木的灵力充满了生机与活力，仿佛是一群生机勃勃的精灵在欢快地跳跃。随着时间的推移，他发现自己对灵力的感知逐渐变得清晰起来，能够察觉到周围环境中灵力的细微变化，这让他感到无比兴奋，仿佛在黑暗中看到了一丝曙光。
为了进一步提升自己的实力，王强还开始尝试修炼一种名为 “灵风诀” 的基础功法。这功法是他在图书馆的另一本古籍中偶然发现的，虽然只是基础功法，但对于他目前的状况来说，却是再合适不过。他如同一个虔诚的信徒，按照功法中的口诀和图示，引导体内的灵力在经脉中缓缓流动。每一次灵力的流转都伴随着一阵轻微的刺痛，就像无数根细针在经脉中轻轻扎刺，但王强咬牙坚持着。他在自己的宿舍中开辟出一块小小的修炼场地，铺上一块蒲团，每天晚上都会坐在上面，沉浸在修炼的世界里。
在修炼 “灵风诀” 的过程中，王强遇到了许多困难和瓶颈。他的灵力时常在经脉中出现紊乱，导致他的身体出现不适，有时会感到头晕目眩，有时则会全身发热，仿佛体内有一团火焰在燃烧。但他并没有气馁，他通过不断地调整修炼方法和心态，逐渐克服了这些问题。他开始仔细研究功法中的每一个细节，与古籍中的其他相关记载相互印证，试图找到解决灵力紊乱的方法。他还尝试与其他修真爱好者在网络上交流心得，从他们的经验中汲取灵感。
有一次，他在修炼过程中，灵力突然在体内狂暴地乱窜，他的脸色瞬间变得煞白，豆大的汗珠从额头滚落。他感觉自己的经脉仿佛要被这股失控的灵力撕裂开来，痛苦不堪。原来是他在修炼时，被一位心怀嫉妒的同学暗中破坏了修炼阵法，导致灵力反噬。就在他痛苦挣扎之时，隐隐约约有一阵低沉的嗡嗡声在他耳边回荡，那声音仿佛来自无尽的黑暗深渊，又似是某种神秘力量的低语，让人毛骨悚然。但在这危急时刻，他想起了古籍中提到的一种凝神静气的方法，他立刻闭上眼睛，集中全部的精神，将意识紧紧地锁定在体内的灵力核心上，如同一位驯马师在驯服一匹脱缰的野马。经过一番艰苦的努力，他终于成功地将灵力重新引导回正轨，让它按照 “灵风诀” 的功法路线缓缓流动。
然而，当他以为一切都在好转时，又一次意外发生了。在他尝试将 “灵风诀” 修炼到更高层次时，一股神秘的黑暗灵力悄然入侵他的经脉。这股黑暗灵力来自校园中一处被封印的古老遗迹，因他修炼时灵力波动过大而被意外触发。黑暗灵力在他体内肆虐，与他自身的灵力相互冲突，让他痛苦万分。他的身体开始不受控制地颤抖，口中喷出一口口黑色的雾气。此时，一阵尖锐的呼啸声在他的脑海中响起，那声音犹如无数根钢针直刺他的灵魂，让他几近崩溃。
