能够长期规律地咨询下去，来访者将有机会更加彻底和深入地了解自己，了解困扰的根源。一段长期的咨询关系更有可能从深层次上暴露一个人与外界建立关系和互动的模式，让当事人看到自己的模式，并重新考虑是否将这些模式沿用至往后余生。
&esp;&esp;咨询能给一个人带来的改变，是根本性的。
&esp;&esp;当然，这也看个人是否有自我认识的需求。很多人停留在目前的模式下，没有特别的不适，要再经历一些事情和时间，不适应的地方才会渐渐显现。
&esp;&esp;所以我通常是尊重对方的时间安排，设置得较为宽松。
&esp;&esp;隔周，张先生又继续预约，我们间或还聊了一些和那件事有关的问题，也聊了一些工作上的事。他说近来工作带给他的疲惫感越来越强了，他也不知道是怎么回事，总有一种很深的焦虑。当焦虑出现的时候，人会感觉急躁，情绪又会转向负面，还可能因此再想起那件事，那就更糟了。
&esp;&esp;我倾听着他近来的感受，琢磨这里面的变化：“你在焦虑什么呢？”
&esp;&esp;“焦虑……工作总是让人焦虑吧，尤其是工作压力大的时候。”
&esp;&esp;“是指什么压力呢？我记得你对我说过，你们的团队刚刚有了第一笔较大的投资，会有盈利上的压力，不过在这方面你们也已经有所准备。”
&esp;&esp;“是啊，原本就有准备。我也说不清，可能是得失心的问题吧。对，得失心，我必须得让资本有所期待，我知道我是可以的，虽然最近有一些不太好的消息……”
&esp;&esp;“哦？”这是他在过去没有告诉过我的。
&esp;&esp;“一些新规定的出台会影响整个行业的风向，给我们原本的模式带来一些冲击。”他的表情严肃，呼吸变重。我能感觉到那份压力的沉重。
&esp;&esp;“有想过对策吗？”
&esp;&esp;“有的，现在我们就在应对，大概率没问题。只是，凡事总有个万一，你知道，那就……”
&esp;&esp;“那就如何呢？”
&esp;&esp;“不太妙了。”
&esp;&esp;“不太妙是怎么样呢？”我感觉到他不太想谈论不理想的结果，这也可能是他过去没有和我说起工作困境的原因。
&esp;&esp;“会……总之，暂时打不开局面，就要等待更长时间了，或者……”
&esp;&esp;“或者？”
