叮咚叮咚.....
清晨六点，清脆的闹钟声打破了宁静，如同一曲激昂的乐章，将叶苏从梦乡中强行拽出。
柔和的阳光透过窗户，轻轻抚摸着大地，给房间披上一层淡淡的金色纱衣。
叶苏悠悠转醒，睡眼惺忪地揉了揉眼睛，仿佛要把那残存的睡意全部赶走。
他在床上呆坐了片刻，让自己的大脑逐渐清醒过来，就像一台刚刚启动的机器，需要一点时间来预热。
待意识完全恢复之后，叶苏迅速翻身下床，迈着轻快的步伐走进卫生间。
他熟练地拿起牙刷，挤上牙膏，认真地刷洗着每一颗牙齿；接着掬起一捧清水，泼在脸上，感受着那股清凉带来的舒爽。
洗漱完毕，他又倒了一杯温水，一饮而尽，让温润的水流滋润着干渴的喉咙。
完成这一系列晨起仪式后，叶苏精神抖擞地迈向天台。
站在天台上，微风轻拂着他的脸庞，送来清新的空气。
他深吸一口气，心情格外舒畅。
随后，他打开系统界面，看向今日的自律任务。
正如他所料想的那样，自律任务回到第二天选项，还是三选一：
完成100个仰卧起坐可获得2元奖励。
完成500个仰卧起坐可获得10元奖励。
完成5000个仰卧起坐可获得100元奖励。
没有丝毫犹豫，叶苏果断地选中了第三个任务，并立刻投入到行动之中。
今天的计划很简单，但也极具挑战性，按照他的规划，他要完成 500 组动作，每组包含 10 个。
“开始！”随着一声令下，叶苏犹如离弦之箭般动了起来。
只见他全神贯注，口中念念有词：“1、2、3、4……”每数一个数字，便完成一次动作。
当第一组顺利结束时，叶苏稍作停顿，随手捡起角落的一枚小石子，在地板上画下一横。
他决定用这种方式来记录完成的组数，因为数量实在太过庞大，如果不用特殊的方法，很容易出现混乱。
就这样，叶苏坚持不懈地重复着相同的动作和计数，汗水渐渐湿透了他的衣衫，但他的眼神始终坚定而专注，不曾有过一丝懈怠。
时间宛如沙漏中的细沙，一点一滴地流逝着，不知不觉间，整整两个半小时就这样过去了。
地面上那个用石子绘制的正字，已然密密麻麻地排列着 30 个之多。
这意味着叶苏已经成功地完成了足足 150 组训练，累计下来竟高达 1500 个动作！
此刻的他，只觉得自己的腹部仿佛有一团熊熊燃烧的火焰在升腾，炽热的气息不断向上涌来，似乎要冲破肚皮一般。
全身上下的每一块肌肉、每一根骨头，都像是被拆卸开来又随意拼凑在一起似的，酸痛无力得让他几乎无法站立。
恰在此刻，叶妈的声音犹如一道清泉，划破了这片沉重的寂静：“儿子，你在楼顶吗？”
叶妈一觉醒来之后，便走出房间准备前往厨房去做早餐。当她沿着走廊经过儿子的房间时，发现房门竟是敞开着的。
叶妈并没有立刻走进房间里去，而是先站在门口轻声呼唤了一声。
然而，房间内却没有传来任何回应。
心中略感疑惑的叶妈，随即迈步走进房间，定睛一看，房间里面居然空无一人。
接着，她快步走下楼，去到客厅，四处张望着寻找儿子的身影，但依旧不见其踪迹。
这可真是奇了怪了，以往每逢周末儿子回家，总是会赖在床上睡懒觉，怎么今天如此反常呢？
几秒钟过后，叶妈突然灵光一闪，脑海中浮现出一个还未找寻过的地方——天台。
“我在！”叶苏听到母亲的呼喊声，连忙扯着嗓子对着门口大声回应道。
那响亮的声音如同一只展翅高飞的鸟儿，迅速从天台门口飞冲而下，传入了叶妈的耳中。
叶妈听到后，悬着的心瞬间落回了肚子里，担忧之情如潮水般退去。
紧接着，她迈着急切的步伐走上前来，满脸好奇地问道：“儿子啊，你怎么起这么早跑到天台上……”
话还未说完，叶妈的目光便落在了汗流浃背、正躺在地板上大口喘气的儿子身上。
她心头一紧，生怕儿子出了什么意外，赶忙三步并作两步地冲了过去。
“妈，我没事儿，就是锻炼得
