凝结金内丹核，如果码头上堆积的钢筋不足以凝结的话，就停止。
凝结土内丹核倒是不是很急迫，土元素到处都有，凝聚起来什么时间都可以，比如当下的环境中，可以从滩头吸收到足够的土，江边淤泥中也含有土。
钢筋都是经过人工反复加工淬炼的，中间留下的部分要比直接从自然界吸收的金元素纯净，凝结内丹核的用量并不大，但是一定要纯净，凝聚过程中，随着丹田内元素高速运转，稍微有些瑕疵的元素都会被剥离出去，如果剥离的太多了，保留的精华元素不足，就会导致内丹凝聚失败。
内丹核对金元素的要求比钢筋还要纯净的多了，彻底是金元素中的精华中精华中的精华，钢筋中的精华被吸剥离后，剩余的钢筋变得脆弱，部分腐朽掉化成了齑粉，堆积在一起的钢筋也一部分一部分地垮塌了下来。整个码头的金元素被云钊疯狂的吸取着。
金系本来就是以精准控制开始练习，加上这些天对金元素的细微体悟，一点点提纯、合并，再提纯、合并，最后吸收、抛弃。直到半小时后，一颗金内丹核的雏形渐渐的出现在丹田。
提取了一些空气和土壤中的灵气，归入丹田后，将内丹核包裹起来，这意味着，只要到了有足够元素的地方就可以慢慢的吸收游离的金元素了。
云钊在想，如果自己放开吸收会不会让周围的建筑瞬间垮掉。当然这个事情只能想一下，如果真做了就考虑心魔缠身吧。
土内丹核，就比较简单了，一刻钟就搞定了，一来周围的土元素太多；二来凝结内丹核的工作越来越熟练了。
一直呆在江边，水内丹吸收了大量的水元素，加上之前修炼水法时，身上存在大量多余的水元素，现在居然已经饱和了，饱和后就不会再吸收周围的元素来补充自己了，直到消耗一些或者等级提升后才会继续进行补充。内丹饱和加上法术大成就意味着水元素法术大成了。
云钊决定一鼓作气提升等级，几乎一个念头，就直接升级到了脱凡四级。提升这种事，除了实力的积累，感悟和心境至关重要，所以这一次的一鼓作气并没有导致根基不稳，反而当升不升会不太符合《元素自在奇录》中“自在”的精要。
每个境界1到3级为初期，4到6级为中期，7到9级为后期，现在到达了脱凡中期。之所以有初中高的说法，意味着跨越这个等级，实力变化要比其它等级升级后的跨度稍大。比如中期对元素和灵气的吸收速度和成长速度都会比初期高一些，脱凡期还可以明显看到丹田增大。而且刚才休息，停止吸收水元素不久的水内丹也开始工作起来了，又在一点点的壮大起来。
回到家已经晚上9点，四颗内丹在慢慢地吸收着空气中元素，暂时需要修整一下，不能再疯狂的突破了。刚刚研究起来一些修仙的基础知识，豆豆就传来一道要求，让云钊进来和他交流一下。
整理了一下，假装说睡觉了，锁了门，进入豆豆空间，原来豆豆今天吸收了不少灵气，将空间开拓了一些，豆豆想让云钊尝试着再凝结一颗雷内丹，将已经饱满的雷内丹留在空间里。
这个该死的豆豆，居然想要我吐出来？云钊第一反应很不满，不过回头一想，这个家伙的要求肯定会有道理的。尝试着按照豆豆教的方法，内视之下，一点点将雷内丹从丹田移动向上。来到了脏腑，五脏六腑好麻麻的感觉，那个叫做酸爽；经过了胸口，为了安全，远离心脏，绕行了一点点，然后电了我个肺；过了喉咙，嗓子真的冒烟了；到口里。内丹是一团元素和灵气，并没有受到实质的障碍，第一次整体控制内丹移动，云钊还是消耗了很大的精力，以至于做了一遍就累的气喘吁吁了。
经过摸索努力，真的将雷内丹吐了出来，然后又按照豆豆教的方法吞了回去，然后吐出来、吞回去......反复练习起来了，有了第一次的经验，之后就越来越容易，尝试着控制其他几颗内丹进行吞吐，也非常容易就掌握了要领。云钊正在津津有味的练习时，豆豆在边上看得一阵恶心，然后真的吐出来不少五颜六色的水......
