修炼吐纳。
蒲团之上。
真气又有许多凝聚炼化为元炁。
杨过知道这个过程注定还有些岁月，也不心急。
自是运转内力。
自身轻飘飘的悬浮起了七尺高，距离房顶也不过只有三尺。
本来的高庭卧榻对杨过而言也是触手可及。
周身又有七尺气墙无形存在。
金光一点点亮起，布满全身体魄。
“元炁初生命已长，元炁再生性命坚，元炁若满生元精……”
口诀念诵暗合了图谱经脉。
杨过还是第一次真正的修炼逍遥长生诀。
准确的说这是石壁上的最后一门武功，图谱最多的心法。
气机一变。
杨过本来让真气游走，结果发现全然无用，又以元炁来运行逍遥长生诀才终于开始有了变化。
一开始运转杨过就感觉到一种气息在体内与所有经脉，骨骼，内脏，七窍配合的感觉。
鼻子不呼吸了！
反而是元炁贴在皮肤之内将氧气引入。
“青蛙的皮肤呼吸？”
杨过感觉元炁像是一条蛇将自己这个用皮肤呼吸的蟾蜍盘卧。
“这就是道家所说蛇盘蟾蜍的圆月之相？”
吐纳之间。
杨过已不从空气之中换取氧气，因为皮肤在心法运转之中起到呼吸作用，吐纳是为了提取另一种在空气里微乎其微的东西！
“元炁就是虚竹认为的缺少那种东西，而这最后一门心法则是采取天地的精华！”
“可我生得太晚，那东西已经少到吐纳难寻了！”
