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第175章 训练日常 (第1/2页)

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晚上八点,苏伶终于爬上了自己心心念念的床。

坐在床上,苏伶翻了翻背包,把丽丽给的两个箱子都拿出来。

刚刚她又给了她一个箱子,说是她和小音这两到三年的生活费和医疗费。

第一个箱子只有五百个金币,苏伶是知道的,不过这个檀木箱子她特别喜欢,就放在卧室里放她的衣物。

第二个箱子东西比较多,三千金币,能量石四十块,稀有金属十块,龙晶十块,铜矿石和铁矿石各一百块,煤两百块,中级契约书和高级契约书盒一本,定位传送卡一张,高级传送卡两张;

山水图和海洋图各一卷,一级冒险岛和二级冒险岛钥匙各一把,凌霄宝殿和赤焰宝殿钥匙各一把,阴魂伞两把,鱼雷十个,留影球十枚,极影弓一套(内含二十支破风箭羽),低级寻宝鼠一只,寻踪粉两盒以及五十包高级宠物粮。

东西看着挺多,但她要负责她们俩接下来两年到三年的所有生活开支。

不过,她还是被丽丽的底蕴震惊到了!她的好东西真不少,有些她都没听过。

她的大家庭越来越大了,每天的生活开支不小,以后她要更加努力。

摸了摸手腕儿,风烟又沉睡了,寒冷的冬季对她是真的不好,清醒的时间少,修炼更是止步不前,只希望来年开春之后,她能快快的好起来!

简单收拾之后,苏伶就睡觉了,明天要开始训练了,她要养好精神。

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第二天一早

早上六点,苏伶离开了温暖的床,天气寒冷,确定捂严实之后,就去了厨房,一大家子人需要吃早餐。

舀出一碗小米,砍了一块南瓜削皮切小块,做个南瓜小米粥。

倒出一点面粉,拿了四个鸡蛋,做个鸡蛋饼。没有葱花,做出来的饼就差了点味道,不过还是挺香的。

削两个土豆,切丝炒出来,再切几根胡萝卜,焯水炒熟,用来卷饼子吃。

早饭,就算是完成了!

照例拿出两个碗,一碗南瓜小米粥,半碗小菜儿加两个鸡蛋饼,装好之后,就给聂远传送了过去。

自从星云过世,聂远和苏伶的关系就再不如从前,两人都知道症结在哪儿,可聂远过不了那道儿坎儿,苏伶没办法。

她身上背着自己和她家人们的未来,每天都要为之而努力,实在没多的时间沉溺悲伤。

要想记住一个离世的人,难道就要整日悲痛才能记住么?

苏伶看着聂远的样子,她不知道怎么说他,也说不了,毕竟星云是因为她离世的。

她现在要做的事,就是努力提升自己,养精蓄锐,以待来日为星云报仇,有机会在安顿好星云的家人,也不枉她救她一命了。

吃完早饭,已经早上八点,天还没亮。

客厅里,只剩下苏伶和代益两人。

“从今日开始,你就开始训练,除了必要的事之外,早上八点开始,每天两个小时。我不知道你的基础怎么样,先做五十个俯卧撑我先看看吧!”

“好!”

苏伶没有马上就开始,而是活动了一下手脚,做了几个简单的拉伸,才趴下身子开始做俯卧撑。

五十个做完,苏伶喘气有些急促,手臂也微微颤抖。

代益皱了皱眉,“你这身体素质,遇到强一点儿的对手,就算给你机会逃命,你都跑不了!”

代益的话,像是给苏伶的心敲了警钟,她知道她本身的身体素质不行,原先还每天跟聂远锻炼一会儿。

可星云离世后,聂远也借口养伤而沉溺于悲伤,自己不锻炼,也不会指导苏伶锻炼,她自己也偷了个懒,不过几天时间,身体便不如以前灵活。

“是我偷懒了师傅!”

“你要记住!要想在这里和活下去!并不是每天为生活奔波劳累,便可得偿所愿的,这是个弱肉强食的世界,太过贪于享乐,早晚会付出生命的代价!”

“以后只要没有特殊事情,每天都要坚持锻炼,提高身体素质!”

素质,今天我们先练体能。”代益严肃地说道。

苏伶点了点头,眼神中满是坚定。接下来的日子里,苏伶每日跟着代益刻苦训练。跑步、深蹲、仰卧起坐、俯卧撑、负重长跑、重力训练等,各种体能项目不断挑战着她的极限。

这些基础训练整整做了半个月,苏伶才暂时停了下来,算算日子,今天要通知活动了

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