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第177章 训练 (第2/2页)

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叶枫深吸一口气,“我一定会全力以赴,不让大家失望。”

克洛泽拍了拍他的肩头,“我相信你。只要保持这样的态度,未来一定是属于你的。”

下午的训练主要集中在体能和速度方面。教练组安排了一系列高强度的跑步和短距离冲刺练习。虽然累得汗流浃背,但叶枫和队员们仍然咬牙坚持了下来。

傍晚,叶枫约了马里奥一起去市中心的一家健身房做力量训练。健身房内播放着动感的音乐,气氛非常热烈。他们轮流进行了器械训练、核心稳定性训练以及爆发力提升的锻炼。

“感觉今天的训练效果不错啊。”马里奥喘着气说,擦了擦脸上的汗水。

“是啊,我觉得我们的肌肉线条都紧致了不少。”叶枫笑道。

离开健身房后,他们在附近的小餐馆简单吃了顿晚饭,然后各自回家休息。回到公寓的叶枫感到身心俱疲,但他知道这都是为了更好地迎接未来比赛。

躺在床上,叶枫闭上眼睛,脑海中回想着一天中的训练内容。他知道每一滴汗水都在为自己的梦想添砖加瓦,而未来的每一步都需要踏踏实实的努力。

突然,手机震动了一下,是一条来自克洛泽的信息:“好好休息,明天又是新的一天。我们一起加油!”

叶枫微笑回应:“谢谢克叔,晚安!”

“晚安,小伙子,明天见!”克洛泽迅速回复。

关掉手机,叶枫闭上了眼睛,准备迎接一个新的挑战日。他心里充满期待,仿佛可以看到自己在绿茵场上奔跑的身影,与队友一起为胜利奋力拼搏。

“一切都会更好,我们一起努力!”他在心里暗暗发誓。

夜色渐深,叶枫慢慢进入了梦乡,而未来依然充满了无尽的可能。

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