后每天除了基本的格斗术训练之后，还得跑20公里。”
“要是你家没有跑步机的话，可以用我的。”
叶青青在听见20公里的时候，嘴角微微抽了抽，不是，那可是20公里。
20公里！
霍斯言在看见叶青青一脸不可置信的表情，点了点头。
“没错，就是20公里。”
叶青青深吸了一口气，缓缓点了点头：“好。”
虽说20公里有些长了，但是就现在的这个情况，叶青青也没有什么怨言，毕竟体力练了是自己的。
所以叶青青在惊讶了一下之后就答应了。
“嗯。”霍斯言看着叶青青的反应，心里还是很高兴的，毕竟原本他以为叶青青认识还不到现在的情况，但是看着叶青青的反应。
霍斯言不由得松了一口气。
霍斯言的训练比叶青青想象中的要魔鬼很多，因为一上午过去了，叶青青的身上，特别是腿上，全是淤青。
在霍斯言和叶青青重新回到3201的时候，孔子义正躺在沙发上玩着末世前的手机单机游戏。
在看见叶青青的惨样的时候，嘴里立马发出了尖叫。
“不是！老大！你也太不怜香惜玉了吧！看把我青青糟蹋成啥样了！”
叶青青其实心里觉得挺爽的，霍斯言是一个很好的老师，虽说严厉是严厉的一点，但是一上午过去，叶青青受益颇深。
所以此时叶青青只觉得还不够，认识到自己的实力还不够。
其实一上午过去，阿黄和叶青青的状态不相上下，甚至，阿黄比叶青青还惨。
阿黄心里苦，但是阿黄不说，一上午的时间，光是在跑步机上，阿黄就浪费了很多的时间。
而且，阿黄还被陆焕要求着，用嘴攀岩！
阿黄心里苦，它只是一只小黄狗，为什么要这么对它！
