白五行相生相克的法则，并合于太极之理，周而复始，运行不停。从而达到：意不断，劲不断，气不停，神不离的高手境界。众人纷纷点头表示赞同，他们都认为何雨柱说的很有道理。太极之道，本就是：一生二，二生三，三生万物。结合：太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦。周而复始，运行不停，循序渐进。弄明白太极拳真理后，场上立马响起了一阵热烈的掌声，纷纷夸赞何雨柱讲的好，说的明白，讲的透彻，让他们对太极拳有了更加深入的了解。
何雨柱看着众人说道：接下来我来给大家，演示一遍太极十三势，希望大家能够仔细的看，认真的学。说完何雨柱就摆开架势，开始了他的演示。只见他两脚分开与肩同宽，慢慢下蹲，扎好马步，两只手也慢慢跟随下蹲的动作，缓缓的由上往下落下来。只见他边演示边讲解道：太极十三势，起手势，开合手，随着他慢慢的来回做着太极动作，又继续讲解道：太极云手，独立打虎，双峰贯耳，转身拍脚，斜飞势，单鞭下势，转身摆莲，弯弓射虎，揽雀尾，十字手，手势。何雨柱演示完以上的招数以后，看着大家问道：都看明白了吗？大家纷纷喊道：明白了。何雨柱喊道：好，既然都明白了，那大家就一起来练习一次吧，我来看看大家是不是真的学会了，不会的我可以再指点你们一下。说完，众人都站好队，开始从太极起手势练了起来。
何雨柱看着他们打的太极拳，虽然都很生疏，但好在基本路数都记住了，只要加上长此以往的练习，练好太极拳不是没有可能的。就算未来成不了功夫大家，全当锻炼身体也不错啊！何雨柱巡视着场上众人，欣慰的说道：其实太极拳的十三势，主要以十三个字概括，它们分别是：掤，履，挤，按，采，挒，肘，靠，进，退，左顾，右盼，中定。这十三个字，蕴含了太极拳的动作要领，太极拳的每一招每一式，这十三个字都能概括出来。所以你们要想练好太极拳，必须牢记这十三个字。
教完大家练习太极拳，何雨柱实在太无聊了，索性回到寝室喝大酒去了。随便拿出点儿花生瓜子，牛肉干之类的，再来两瓶红酒，就这么边吃着零食儿，边喝着美酒，想要就这么混过去一天。正当他喝的正起劲儿的时候，寝室大门被人推开了，来的不是别人，正是第一天来学校，他在小树林里遇到的那个老头儿。何雨柱客气的招呼道：大爷，您怎么来了啊？赶紧坐，要不要来点儿红酒啊？老头笑着说道：年纪大了，喝不了这个，我就是来看看你，顺便想和你聊聊。何雨柱疑惑的看着他道：大爷，您找我聊啥啊？你认识我吗？老大爷笑着说道：我当然知道你了，你是何雨柱，燕京军区红三团，特一营营长，还是龙牙特种大队的队长嘛！我还知道你是被二号首长，特招入伍的，这些年，你一直默默地为国家，做出了巨大的贡献啊！在这里，我还得好好感谢你呢！你的事情，二号首长早就跟我说了，这次你能来我们这儿，也是他亲自安排的。何雨柱疑惑的说道：您说二号首长亲自告诉您我的事儿？那您是？老大爷笑着说道：你叫我刘大爷就行了，我可不就是个小老头了嘛！何雨柱想了一下，忽然站起身立正敬礼道：首长好，对不起首长，刚才冒犯您了。老大爷笑着说道：不打紧，不打紧，你叫我大爷挺好的，听着很亲切。何雨柱讪笑道：对不起首长，我才认出您，原来您就是，金陵军事学院院长，还是我们华夏国的开过元帅。之前是我冒犯您了，请您处罚我。
