当肖阳静下心来，行起聚气法，他感觉身边流动的大量灵气，向他身体涌来，他有些吃惊，他从来没感觉到这么多的灵气，可进入体内的灵气在丹田旋转一圈后便无踪迹。和每次都一样。
他十分不解，为何灵气会在丹田中消失不见了，他问过吴小曼说聚气练成后，进入到体内的灵气便会在丹田处旋转结成气丹，并不会消失，而且灵气越结气丹越大。
就这样他练了有一个时辰，那股股灵气都如泥牛入海，无法结成气丹，肖阳也有些气馁，便收了功。
随后练起武功的内功心法来，他倒觉的两者有些相似，只不过武功的内功心法是教人如何控制气息在人体内运行，心随意动，意到气到，这样可增强人的体质。
刚练不一会儿，吴小曼便喊他用餐。原来已经中午了。
吃过午餐后，肖阳仍回到那片无人打扰竹林，他开始习练起纵月步和金刚功来。
那金刚功肖阳一层练成，现在要突破二层，这金刚功二层练就，可避跌打摔伤，也就说一般的摔跤失足都无伤。
肖阳运气全身，高高跃起，先以背着地，摔的他眼前发黑，看来这金刚功还真不能操之过急。
这时树上又传来一阵鸟叫声，肖阳抬头一看，原来是黄姑正在他头顶上的树枝站立着， 看着他狼狈的样子，便叫起来，好像是在嘲笑他。
肖阳心中来气，自己让一只小鸟给嘲笑了，他抓起一把沙土就想扔过去，但又一想早上吃的亏，这小家伙可是五级妖兽，虽说它不是进攻型的猛禽，但它那可怕的速度让肖阳一点办法都没有。
他便放开手中的沙土，心想还是少招惹这种灵禽。
又一转眼看到一片竹叶上爬着一只肥大的青虫，便心生一计，他想用这只虫子把黄姑吸引下来，要是能用手把它抓住的话，那就好办了。
肖阳拿起虫子，向树上的黄姑挥了一下说：“来，这是我孝敬你的，来吃吧。”
那黄姑看了看他，一下子飞向肖阳，那速度快的只见一道残影。
“嗖，”那黄姑绕肖阳的脑袋飞了两三圈，肖阳只觉得头上风嗖嗖的响，看不清黄姑的身影，更不用说抓它了。
忽的它停下来，站在肖阳的肩膀发出人语，只是那声音很细很微小。
“你奶奶我只吃沾满灵气的朝露，你以为我是哪家雀。蠢货。”
“你会人语！”肖阳吃惊道。
他万万没想到，这黄姑竟会人语。
肖阳尴尬的扔掉手里的虫子。虽然黄姑声音细小，但他听的真切，这只灵禽不懂人言，还会人语。
“小子，你在这儿慢慢的摔吧，老身我有事先走了。”黄姑说罢，一展翅就不见踪影。
只留下一脸通红的肖阳愣在原地。
他哪知道一只五级妖兽修行的时间大都 在三百年左右，虽说它们修行的速度比不上人类，但经长年累月的修炼，让它们饱经苍桑，看遍世事，和人类一样灵智大开。但它们的经历要比人类丰富的多。
这黄姑经几百年的修炼，其中不知吃了多少苦才能成就今日境界，对人世的一切自然就看的通透。
肖阳看着黄姑不见踪影，便也静下心来开始练起这金刚功来，不断的运气，不断的跳起跃下，虽然每次都摔的快岔气，但他还是咬着牙坚持。
练了有两个时辰，他终于跳不动了，浑身如火烧一般，肖阳就静静的躺在地上，再也不想动了。
“你这小娃娃练的不错。”突然一个声音响起。
肖阳抬头一看，原来是玄空门鲁正南，他身后还跟着几个青年，想必是他的弟子们。
肖阳挣扎着翻起身来说：“大师伯好。”
鲁正南点了点头说：“你练的这是什么功，怎么自己摔自己哩。”
“我练的是金刚功。”肖阳知道隐瞒不了什么。便实话实说。
“噢，吴月天没有教你炼气术吗。”
“是我资质愚昧，无法聚起气来，这才改学武道。”
那鲁正南看了看眼前这个小青年，从他的眼神里也觉得他不像是愚钝之人。又见他练武如此痴迷，便心生好感。
“你这样练金刚功对身体的很大的损坏，需要口服丹药和擦身的药水相配合，这样才能事半功倍。”鲁正南又说。
肖阳一听也犯了难，吴小曼给他买的药水早已用完了，这儿深山老林的他上哪儿去找药物。
鲁正南一看肖阳不说话，便知道他有难处，见这少年练功
