一缕内力就是本源内力，这是修真者的根基。等跨入到筑基期时就会蜕变成本源真气，而要结丹也是一本源真气为基，其余真气为辅助。说白了，本源内力是一颗种子，其余的都是养分。
“怪不得说废除修为后很难修炼，原来是这样！”林松感慨万分“幸亏自己还保留着一丝本源内力！”
到了金丹期后，不光是要修炼真气了，还要修炼神魂。神魂越强大，结成元婴的机率就越大。而修炼神魂最主要的就是修炼识海。识海就是水缸，水缸越大，能承受的水就越多。也就是说，识海越强，神魂就越强。
“难道自己当初所在的地方就是识海？”
龟熄是一种功法，就是让人进入到混混沌沌之中，这样神魂会很容易的进入识海中修炼。因为外界看起来和乌龟的呼吸很相似，所以称之为龟熄。龟熄是一种修炼神魂的法门，相传陈转老祖一睡三年就抵得上十年修行之功。
“哦！原来如此！自己机缘巧合之下进入了识海修行，怪不得自己的神魂会这样强大！连筑基期的内视都能做到！”
本源内力受损，没有天材地宝是很难恢复的，以后虽然能够筑基却与金丹无缘。
“唉！自己能留得一丝本源内力已经是尧天之幸了！况且以后也能修炼到筑基，还要强求什么呢？天材地宝，那是可遇不可求的！”
