装自己。
甚至会使用八角、花椒、桂皮、香叶、小茴香、辣椒、丁香、檀香等等基础香料制作合乎不同身份人的不同体味，以增强易容的真实性。
药道：
在任务过程中由于受伤，或者在长期的潜伏、伪装中的某些情况，为了避免蚊虫鼠蚁，通常情况必须成为一名合格的医药用品专家，有时候甚至必要时要运用山野林地之中，各种动植物来避免不必要的持续伤害。
气道：
气，引用自阴阳师的词汇，但实际上指的是注重身体和精神，本质上是以在实战之时，能够集中自己的注意力，有精力去快速反应，达到果断、勇猛、处事不惊。
体道：
体，则讲的是，对自身躯体，特别是血液、肌肉、经络、关节、骨骼的认识与锻炼，为了具备良好的恢复力，除了同时采用打坐、吐纳、揉摩、针灸等等恢复方法外，还会极端的试探自己的恢复情况，使自己能够了解清楚自己的身体与精神。
除此以外，部分伪装情况下，还得学习如何观察天象、配置药物与化合物，不止能够合乎身份的去通过星空占卜，通过天气预测农时，还能够在必要情况下调制毒药、火药。
同时忍者训练还要求忍者在剑术、箭术、马术、柔术、脚功、身体平衡、放毒镖等方面必须有一流的水平。
训练包括徒手的揪扭、摔跤、出击、逃跑。
身体技巧包括攀爬、跳跃、无声运动。
同时因为武器使用关系，往往采用比较短的武器，所以必须学会近身格斗。
另外还要学会掌握自制的办法，熟练快速地掌控自己所在的环境，这需要他强大的观察能力。
自我的控制，就是将自己当做机器，为了掌控自身情况就得学会和石头、树木、水流一样，将情感排除出决策过程之外，无论现实中出现什么样情况，都要采用理性和逻辑的思考，即便做出损害自尊的战术决策也能隐忍。
每一天都践行这个原则，因为只有长期不断的运行，才是掌握自我的关键，如果一个人不能掌控自我，他就更不能掌握其他人和周边的环境。
被人挑衅，而且知道可以打败对手，但如果真的和对方打斗，在长远看来却不甚好。
逃跑可能会损伤你的自尊，但能减少遇到的不必要麻烦，哪怕有时候需要在众目睽睽下少跑路，这考验了忍者的易容能力，总之基本上是那套忍者是工具的理论。
所以为了任务、为了主君，永远不要公开你的忍者身份，忍者是需要隐秘行事！
“很有油女一族的风格，难不成是油女一族延续了战国时代的忍者风格？为了什么？还是觉得木叶并不安全？！”
这些战国时代的忍者，实际上才是主流上的忍者，他们人数更多，原本的忍者，也不是指那些拥有奇特忍术的忍者家族，反而主要是那些以隐藏、隐秘、暗杀风格的忍者，这些忍者通常是忍者家族的附庸，除了一些查克拉的训练外，并没有太多的忍术修炼，或者说几乎完全不具备实际的忍术。
比如土遁术就是先在地上挖坑，隐藏好，该用时就用。。。
战国的普通忍者，怎么说呢？真是朴实无华啊！
秦幸博心里想着，却继续看着卷轴中的内容：
这些战国中最普遍的忍者，要求必须从小开始，凡其家族成员，不论男女老少，必须在侍奉家族的监督下，无条件的继承训练为忍者，成为敌人称做为“欺骗、胆小、变节”的忍者，自身则称之为“策略、狡猾、机智的存在。”
或者说这种训练的“传统”忍者，从内容看基本包括了关于平衡、灵敏、力量、耐力以及特殊技巧等等五个基础。
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其中普通忍者的平衡训练：
一就是练习在阳台上跑，二就是踩高跷。
或者从走竹竿开始，至能立于滚圆竹竿上而不滑倒；
将竹竿升离地面三尺左右，继续走竹竿，练到行动自如；
继续增高竹竿高度，直至三四十尺高度为止，至此身不畏高，翻腾跳扎，如履平地。
具备这样的平衡能力后，才能在屋顶、墙头及树木上行走如飞。
其中灵敏训练：
由儿童时代就开始训练，多进行灵敏素质专项训练，如跳过插满刀片的绳子，同时为了模仿真实的战斗、战场、巷子、室内，经常性的采用危险障碍跑，跑步途中布满许多如铁蒺藜、炸弹、刀
