爱上自己。好色有品。欲加之罪何患无辞？把所有错推到别人身上。我没有错，是你们的错。
【每日禅修】
静心：打坐冥想禅定，观照自己的内心。
要想明心见性，见到自性，要想实现自己内心的平静，便捷的方法就是打坐禅修。
【我的口头禅是：慢慢地】
慢慢地，这个词语，让我想到了曼妙、曼丽，就是非常奇妙美丽的意思。
慢慢地欣赏，慢慢地享受，慢慢地说话，慢慢地读书，慢慢地写字，慢慢地学习，慢慢地拼音，慢慢地提问，慢慢地表达，慢慢地思考，慢慢地回答，慢慢地练习，慢慢地做事，慢慢地工作，慢慢地感受，慢慢地存钱，慢慢地挑选，慢慢地选择，慢慢地生活……
【生命在于运动】
我爱洗澡，皮肤好好。我爱睡觉，精神好好。
我爱学习，思维好好。我爱运动，身体好好。
〈1〉白天不能躺床上。
〈2〉合理健康的饮食习惯，一日三餐准时均匀，多吃菜少吃米饭减肥。
〈3〉多运动，多读书。
〈4〉用电脑和手机：看小说，听音乐。
〈4〉午夜十二点之前准时睡觉。
〈5〉随手关灯，节约用电。节约用水。细心做事，小心翼翼。
【我的近期目标】
〈1〉每天减肥运动步。
〈2〉每天看3个小时小说。
〈3〉每天听100首歌。
〈4〉每天逛淘宝看50件商品。
〈7〉凡事有度，饮食有节，规律三餐，多读书，多运动，多休息。
〈5〉交流沟通处理好人际关系和家庭成员关系。
〈6〉控制稳定病情和情绪。
【学习重点：应用得滚瓜烂熟】
〈1〉练习背诵乐谱。
〈2〉练习背诵26个英文字母abc。
〈3〉练习背诵数学乘法口诀。
【改变思维】
每天对自己说一些正能量的积极的乐观的话。
〈1〉我一定可以控制住自己。
〈2〉看书我感觉非常快乐。
〈3〉听歌我感觉非常快乐。
【我的喜好】
〈1〉我最喜欢的品质是干净。
〈2〉我最想得到的环境是安静。
〈3〉我最想拥有的性格是温柔。
【我的主见】
〈1〉我最喜欢的一个词语是：随意，想做什么就做什么，别勉强自己，做错了要原谅自己，举手之劳的事情一定要记得做好。
〈2〉我对金钱的理解是：钱是用来做急用的，每用一分钱都要问自己用得值不值的。理财之道是赚钱存钱用钱，花钱需要有计划，钱不能乱花，该花的花，能省则省，细水长流，积少成多，积累财富，才是最佳策略。
〈3〉我的发型：自然卷长发及腰不留刘海。
〈4〉每天对自己说：我现在感觉非常快乐！
〈5〉学会问问题，学会回别人的话。学会哄人，学会讨人喜欢。
〈6〉感恩有你！多关心在乎一直陪伴在我身边的人。
〈7〉我一定会保护好喉咙，我一定可以保护好自己的身体和精神。
〈8〉我最喜欢的一句励志名言是：我相信自己一定可以做到，任何事情只要我想做就一定有方法。
〈9〉我想象中的家应该是干干净净整整齐齐一尘不染，每个东西都摆放得恰当位置合适有规矩。
〈10〉慢慢地安静地读书可以疗伤。自愈，是一种生活的能力。
【聊天：我要怎么去玩呢？】
〈1〉见啥聊啥。
〈2〉聊过去，一路走来。
〈3〉问清楚一些事情。
【语言：生活学习工作，人际交往】
【文字：看书听歌看电视，逛淘宝】
语言文字是用来说的。世界上所有一切事情都离不开语言。语言文字是人类文明的标志。我喜欢文字与有关文字的一切。日常生活中的所有一切都是：学拼音，认识字，会说话。阅读文章时拼写拼音真的很好玩。每天每时每刻，这么多字，我都可以看，可以读，可以学习，好好诶！
【每天八杯水】
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