你比你认识的自己更优秀。当一扇门关了，世界会为你打开另一扇门，或者另一扇窗。你必须要学会爱自己，认识自己，接纳自己，改变自己。不要活在生活的阴影里，要释放自己潜在的能量。
怎么认识自己？
1多观察自己。你的习惯，你的爱好，你为什么生气？多问问自己。
2多总结反思自己。
3你能够找一段时光，对自己进行描述。
4写日记。
你自己怎么看自己比别人怎么看你更重要。只有你自己一生中陪伴自己。看清自己的优点和缺点，记起你过去记忆中奋斗拼搏的精神。
怎么接纳自己？
1人无完人，即便是圣人也有毛病。不要自卑，认可别人，向别人学习。
2降低对自己的期望，别把自己想的太了不起，别太高估自己。
3允许欲望和一些念头的存在，尊重和理解它们的存在，但行为上不被它们左右。
谨防思维的三个坑。
1我天生有缺点。
2我天生就最强。
3我时时和别人对比。
缺点，自卑感，是缺乏关爱信心受挫的表现。过分在意别人的想法会导致自卑，患得患失。有自卑感没关系，你可以通过学习来消除自卑感。现在，发现你的优势，培养自己的语言表达能力，逻辑思维能力，和感性思维能力。思考和省视自己。发挥自己的天赋优势。处理问题的时候要注意细节。学习别人的长处。今天比昨天优秀01％。发觉，挖掘自己的潜能。人际交往要有正面情绪。创造自己完美的人生，让自己快速成长。当我自己更爱自己的时候，当我每天坚持学习坚持运动的时候，当我屏蔽那些不好的习惯时，我一定是世界上最出色的成功者。
【2】性格决定命运。
人生智慧笔记：做一个有格局的人9个忠告。
1、清楚自己想要什么，有明确的目标，专注自身发展。
2、处事低调，不过度炫耀成就，越安静内心就会越强大。
3、有独立处理问题的能力，不要依附任何人，要学会独立。
4、遇事冷静，遇到问题会冷静思考，做事条理有序。
5、学会拒绝别人不合理的要求，时刻保持微笑，不被情绪左右。
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6、保持头脑清晰，有积极正确的三观：人生观、世界观、价值观。
7、目光长远，不过分计较眼前的得失，有担当精神，处世为人有责任心。
8、不把希望寄托在任何人的身上，凡事学会靠自己，不给自己设限，勇于跳出舒适区。
9、有主见，不过度询问别人的意见，主见是形成自我的第一步。
小动作看出一个人性格。
1．坐下来就翘脚的人，企图心很重，而且行动力强。说话的时候喜欢摸下巴的人，做事很谨慎。习惯两手抱在胸前的人，往往做事比较有主见，但也很固执。
2．习惯性眨眼睛，而且频率很高的，多数内心很复杂，做人格局小。
3．笑起来嘴巴明显上扬的人，善于社交，亲和力强，并且有冒险和担当意识，而笑起来嘴角下垂的，般就是性格内向，做事注重细节。
为什么人际交往中你容易被别人欺负？
1、不要试图做一个好人，而是要做一个有实力的人。
2、多在乎自己的感受，少去迎合别人。
3、勇于发表自己的看法，不要怕自己的看法与别人有冲突，唯唯诺诺只会让人看轻你。
4、别人口头上攻击你得罪你，就要当场反击回去。不然下次他还会故技重演，而且毫无心理压力。更糟糕的是，如果你不反击，在场的人很有可能会有样学样，所有人都可以轻易地得罪你，因为他们知道了你的软肋。
5、不要轻易被人使唤，被人控制，刚接触的时候，有些人总是请你随手这啊那的，顺手倒杯水，捎带东西。他们就是在测试你是否好控制，也许他们都意识不到这是种测试。随着你一一应允，他们对你的要求会越来越多，越来越大。最后，你就成了一个烂好人，他们心里是不会感谢你的。
6、怎么拒绝别人呢，一就是找各种托辞：现在没
空，有其他事要忙……语气要坚决精炼，不要支支吾吾，搞得不帮他是你的错一样。最重要的一点是，拒绝别人的时候，不要看
