想,晚餐吃什么了。
温景涵伤虽然好了很多了,但是离他说的已经大好了,还是有些距离的。
所以申可心决定给他好好的补一补。
不仅是温景涵需要好好的补一补,温南弦和温芸初也得好好的补一补。
这几个月吃了太多的苦,两个孩子虽然身高跟上了进度,但是体重明显的要比实际年龄轻得多。
几个月的风餐露宿逃避追杀,不是这么短短的日子就能恢复的。
一个人坐在院子里面,申可心把仓库系统点出来,慢慢的浏览里面的东西。
有的时候要看见有什么东西了才能知道该吃点什么。
但是食材也得好好的选择。
毕竟受伤的人不是什么都能吃的。
就像是辛辣的,太过油腻的,海鲜这些好像都不能吃。
不过受伤以后流了这么多血,是不是应该多补一补气血什么的啊?
哎,有的时候东西太多也是一种烦恼,选择的烦恼。
海鲜申可心是不敢做给温景涵吃的。
最后选来选去,还是选了只鸡,比较稳妥一些。
直接炖药膳鸡,加点当归,黄芪,枸杞,好吃又能补气血。
鸡汤炖久一点,里面在煮点山药竹荪,既好吃又营养。
想好以后,申可心没有耽搁,直接进入厨房,从仓库里面拿出一只土鸡,几根铁棍山药,还有一大包竹荪,一包炖鸡的汤料。
鸡清洗干净,陶罐里面烧上水,凉水把鸡放进去,等水开撇出里面的血水和浮沫。
多几次,把浮沫完全打捞完,才放入炖鸡汤料包里面的那些药材,和鸡一起炖煮。
等鸡肉用筷子一戳就烂的时候,放入削好切块的山药,等山药煮得粉粉的时候,放入竹荪和枸杞。
煮个几分钟就好了。
:()带着仓库穿越,差点把魔头养废