次日，乔伊在自己的别墅中醒来。
经过昨日“丰富多彩”的一天，乔伊现在大门都不想出，就想在家里修行。
然后等着协会派下任务完成一下。
最后晚上再和埼玉他们共享火锅，这样的日子岂不美哉。
只可惜，今天一大早，就有一人来到这里扰他清梦！
噔噔噔！
“乔伊桑，你在家吗？”
听这粗壮的声音，不用想都是kg那家伙。
啪嗒啪嗒…
穿着一双大拖鞋快速从卧室来到玄关处，打开门，乔伊“恐吓”道：
“喂，kg桑，你这么早来这干嘛？是想成为我的早餐吗？”
“别…别逗了，乔伊桑，其实…其实我是…”
看着kg“扭扭捏捏”的样子，乔伊上下打量了一番，一身运动服加上一双运动鞋，也不用多想了。
“昨天你说要开始锻炼，今天就真的开始啊？”
“是啊，”kg桑“害羞”般挠挠头，“我是真的想要成为一名英雄的。”
乔伊不自觉抖了抖，鸡皮疙瘩潮起潮落，按下心中怪异的想法，接着说道：
“行吧，等我一会儿，我换身衣服，马上就带着你去锻炼！”
说罢，转身去换衣服。
kg的脸上露出笑容，正准备进门等候一会，结果乔伊已经出现在眼前。
“我们走！”
上下打量一番，就在这么两三秒时间里，乔伊已经换上了一身运动服。
“你…真快！”kg的嘴角不自觉扯了扯。
“男人不能说快，这个叫速率！”
说罢，带着kg转场公园，准备做一些基础的锻炼动作。
来到一处空地，乔伊开始指挥kg热身。
从头到脚，再加上一些诸如高抬腿或者小跑的动作，热身就算结束。
“呼～呼～呼…乔伊桑，我感觉…我感觉今天的锻炼已经到位了，可以…可以结束了吧！”kg抹着头上的汗，大喘气的说道。
乔伊不动如山，反而微笑鼓励：“大汗淋漓啊kg桑，这说明你的热身很充分啊！”
拍了拍他的肩膀，告诫道：“深呼吸，这才哪到哪，刚刚开始呢！”
说罢，等着他微微缓过气来后，鞭策他进行慢跑。
说是刚刚开始，实则今天还真不准备多做些什么，只是单纯的让他熟悉一下运动量。
“加油，kg桑，想一想自己的目标，坚持下去！”
一边慢跑，乔伊一边鼓励kg，同时自己也在一心二用，修行着气。
“我会的，呼～我会成为英雄的！呼～”kg大喘气着回应。
“没错，就是这股意志，这个就是关键。”乔伊直接点出这个世界的最关键点–意志。
“我会坚持下去的，不过是短短两公里，加油啊，kg！！！”
大喊大叫的kg显然没有意识到乔伊所说的关键。
不过这样最好，包括埼玉在内，用意志突破限制的人都没有意识到意志是关键。
他们只是一味努力，直到某一天，就这么突破了限制。
所以不拆穿意志能够突破限制这种东西，对于人们来说反而更容易突破限制。
“加油，加油！！！”
乔伊大声鼓励，直到kg真的没有体力，并且接着锻炼下去会伤害身体后。
立马就宣布今天的锻炼结束，而后做好拉伸放松，就放他回家休息了。
许多人看着kg那副模样，结合他的帝王引擎，会以为他的身体素质很爆炸，实则不然。
据乔伊了解，kg从来没有进行过锻炼，并且常年居家打游戏，他的身体素质甚至不如小学生。
故而想要锻炼身体，需要一步一步来，慢慢来，逐步提高强度，这样才能有效果。
不过重点不是这个，重点在于kg到底要走哪条路？
究竟是游戏王者还是幻想能力，这还需要他仔细思考。
“慢慢来吧，先把身体锻炼好总归是不会错的。”乔伊自言自语，飞回家中，开始他的修行。
前文说过，乔伊需要时间，不仅是身体素质成长的时间，也是气成长的时间。
前者自己就会慢慢成长，后者也需要主动修行。
一方面需要开发身体潜能，增加气的数量，一方面也需要熟练操控气，并提升气的质量。
