很大但好像又很轻松的引体向上。
水欢跃跃欲试的走过去重新上杠，而不得不说这小姑娘确实学得快，不光是协调好，身体柔软也让其能一次性将三个步骤全部做到位，因此只是试了两回便大致掌握了技巧。
有了这种利用身体摆动产生的惯性的方法，摆脱了单纯依赖肱二头肌和背阔肌的发力，让完成一次的难度成倍降低；在她没有保留的动作下，甚至于第三回一口气完成了五个。
王娅迪见状不服道：
，！
“这种借力的有什么了不起，我要用这个少说能做十个八个的。”
说着人也到了杠下，轻轻一跳抓住开始模仿项骜刚才的动作，可怎么做也不是那个感觉，别说和他比，就是和水欢比也差这一截，结果忙活了半天只做了两个，还不如直上直下的标准方式做的多。
“你身体太僵硬了，前踢和顶髋的动作衔接不上，断档了，然后节奏乱套，所以你的劲儿全浪费在了后续的姿态调整上，只做了俩就没了力气。”
“我僵硬，她最软行了吧？知道你：()涛起微澜
