降点的。
极品长白人参除了能提升30-40的修为之外，还能增加10点生命值，宋可为修炼完毕后修为实际提升了266，中等偏上不好不坏。
功法：青鳞纳元诀（天品功法），进度：第八层566。
这种前进的方式也是挺无聊的，无奈之下宋可为要不就是再修炼一下，要不就是看看医书打发时间。
不过相对来说让霸道将军带着自己走要比走陆地骑马还要快上很多，毕竟不用绕路。
虽然修炼越努力肯定越好，但是每天修炼到一定程度进步就会降低，可不是说你修炼多长时间就会有多少进步，另外还得和潜力和精神相关。
不然的话岂不是谁活的久修炼的久就无敌了。
一般每天最佳的修炼时间是前两个小时，后面要是继续修炼效果降低20，4个小时后还继续修炼的话则是在80的基础上直接减半，再增加再减半。
所以正常情况下每天修炼4个小时是最合适的。
不过这还得看潜力和精神，像宋可为这样的变态，修炼两小时抵得上别人好几天，他还动不动用内丹和用药物，他是开着挂修炼的。
宋可为现在修炼主要是为了巩固，毕竟吃药修炼提升的太快，他也需要认真的谅解真气运行情况。
：()救世群英传之大有可为
