助她更快地缓解情绪。
楚柚最近发现看手机可以转移注意力，让她不会一直痛苦，她就在手机里不停的浏览各类信息让自己的大脑不停工作，但是每当她停下来就会有更大的负面情绪控制她。
所以何云诗提议去看心理医生后，楚柚开始在手机上不停浏览心理医生的资料，她很艰难地记忆着，不同医生的擅长领域、收费标准、空余时间、从业年限。
记住再忘记，忘记再回去看，最终选择了一位女医生，她工作时间不长，收费比较低，楚柚知道自己家并不能负担起过高的咨询费用。
医生叫祁秀，咨询时长仅仅两百小时，她在增长工作经验，楚柚甚至想着，自己能帮她积累些经验也是好的。
预约咨询需要先填写一张申请表，咨询师收到后，会评估来访者与自己的专业方向是否一致，自己能否给到对付我最好的帮助，咨询师确认匹配会，反馈给来访者，预约时间地点，进行心理咨询。
幸运的是，楚柚申请后，很快就收到了咨询师的消息，二人约定好了时间地点。
当你处在泥沼无法自拔的时候，帮助你的人可能已经悄然而至了，她也许正在拼命地赶过来，只是为了能够拉你一把，何不再努力一下等等她呢。
：()柚子歌
