“这些劲力一旦侵入体内，会对人的阴阳二气和心肝脾肺肾造成伤害。”
“一练七伤，是因为它在修炼过程中会调动自身的阴阳二气运行过五脏。”
“如果内力不够深厚，会对自身造成伤害。”
“因此，内力不达标者修炼七伤拳，往往是一练七伤，伤人先伤己。但内力达到标准后修炼，则有益无害，不仅能发挥巨大威力，还可强化自身五脏。”
“周伯通你内力达到标准，修炼无碍。”
说到这儿，他顿了顿，看向郭靖和穆念慈：“念慈，你和郭靖内力不够，可听可看，但不能练。”
郭靖和穆念慈点头，表示明白。
孟礼见此，开始传授周伯通口诀以及练法。
大概半天功夫，周伯通就入了门。
这情况，让郭靖暗自惊叹。
孟礼却不觉惊讶。
周伯通是五绝之下第一档的人物，在神雕后期更是成了新一代五绝之首，资质绝对极佳。要不是心性如顽童，凡事三分钟热度，没个定性，说不定第一次华山论剑决出来的就是六绝。
看周伯通已入门，孟礼道：“七伤拳你已经入门，后面只需勤加修炼即可。”
“接下来我们来谈谈第二桩交易吧。”
“好啊。”
学会七伤拳这门前所未见的武功，周伯通越发觉得它精妙，对孟礼的武功越发感兴趣，所以毫不犹豫就答应。
他想看看孟礼到底会多少武功，然后……
周伯通有些傻眼。
龙爪手、拈花指、燃木刀法、大力金刚掌、般若掌、韦陀掌、无相劫指……
孟礼用清一色的少林绝技，直接从周伯通那儿把九阴真经上卷的内容尽数换了过来。
周伯通学着学着，也发现了问题：“孟兄弟，从龙爪手开始，你和我交换的武功虽然路数不同，但我练着感觉风格差不多，好像出自同一脉。”
孟礼的目的已经达成，闻言坦白道：“不错，它们都出自少林。”
“少林？”
……
