特别是看到别人吸烟时以及餐后也想吸一支，但完全能控制住，不是那么强烈；另一个反应就是几次在做梦中抽过烟，但感觉很后悔，这不是前功尽弃了吗？然而，醒来是一场梦。现在这些反应几乎没有了。
通过这次戒烟我感到非常荣幸，一是没出现心率失常的症状。二是没有强烈的复吸欲望，没受到什么精神折磨。三是节省了大量资金，特别是香烟涨价后，抵挡烟10元钱就是一斤猪肉。
在此我真挚的建议吸烟的读者朋友，您可以试一试戒烟。但没人命令您去戒烟，因为吸烟还对国家税收做贡献，除非是对自己未成年的子女，可以严厉些。我戒烟2年多了一切感觉良好，有人感到惊讶，因为我有半个世纪多的吸烟史了，并不感觉需要多大毅力戒烟。
