内力修炼的核心步骤有：来源与转化、纳气与流转，其他还有养气、反哺、提炼等等。相关的还有丹药、药膳、药浴等等辅助。
明道一开始也没有想将自己的所想创造的心法做到完美无缺，也没可能做到这种程度，所以，想先将华山上现有的心法，全部都做一次梳理、优化。
这一梳理就是三年，明道都15岁了，而且还没有完全梳理完，只能说是做了一个初步的框架，大体上是足够用了。
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而这其中，梳理出来的功法，最终都交给了岳不群，让他处理。
华山入门心法与记忆力的《全真大道歌》结合，并抽取部分其他心法补全，共9层，与紫霞神功同等级，前三层授予刚入门的弟子，哪怕是慢慢积累，也能入一流。
中三层授予正式拜师的弟子，最后三层非核心不传。其中，中三层开始，带有一些改善资质的效果，只是需要日积月累。
明道所创《混元劲》，与《混元功》、《抱元劲》、《破玉拳》、《混元掌》、《易经锻骨篇》等结合，分9层9式，有涨气血、掌控自身、改善资质等效果，前三层入门明劲，中三层改善资质、掌控自身，后三层算是质变了，只是能修炼到的人，可能没有。这一门功法，有对应的观想法，只是没有落于文字图画，要修炼只能找明道要。因为观想法的信息太多了，算是一幅详细的人体经络骨骼图。这其中，最好的观想法是明道依据对方做一些调整，修行会快很多。
而因为这门功法内外兼修，包含观想法，功法能附加各种效果，所以独立于外，作《混元经》。
《紫霞神功》被拆分重组优化，作为纯道家功法，同样的《浩然诀》也在这其中被完善出来了。
《九阴真经》与《九阳神功》被补全，作为上层功法，不轻传。
《冰心诀》与被创出来的对应辅助观想法，作为特殊辅助功法存在，权限等级比九阴九阳更高，这是一门特殊的功法，能增加一个人的悟性、精神力、防止走火入魔、增加修炼速度等，太过于重要。
《混元经》中的拳法，简化出一套华山入门拳法，用来入门筑基，若是真有人在这门拳法上有很大的成就，大概未来会被传授《混元经》，这门功法大成，现在的岳不群也不是敌手。
至于轻功、身法、剑法等等，还没有做梳理，明道想先见见后山的资源，再来梳理。
：()诸天之明道
