手的教导，开始练习肘击和膝撞。起初，他的动作还有些生疏，但在神秘高手的耐心指导下，他逐渐掌握了其中的要领。每一次攻击，都能感受到强大的力量从身体中爆发出来，让他对自己的近战能力有了新的信心。
“很好，沈御医，你学得很快。接下来，我再教你一些灵活多变的闪避反击之法。” 神秘高手满意地说道。
神秘高手身形一闪，快速地移动起来，他的身影在月光下如同一道鬼魅般飘忽不定。突然，他朝着沈炼攻来，沈炼连忙侧身躲避。然而，神秘高手的攻击如影随形，沈炼接连躲避了几次后，发现自己已经陷入了被动的境地。就在神秘高手的拳头即将击中沈炼的瞬间，他突然一个转身，以一种极为巧妙的角度避开了攻击，并顺势用手肘反击，轻轻地抵在了神秘高手的胸口。
“这就是闪避反击的精髓所在，要学会利用敌人的攻击破绽，以最快的速度做出反击。” 神秘高手笑着解释道。
沈炼恍然大悟，他开始反复练习这种闪避反击的技巧，不断地提高自己的反应速度和应变能力。在神秘高手的悉心指导下，他的进步神速，很快就能够熟练地运用这些技巧与神秘高手过招。
最后，神秘高手又着重教导沈炼如何将剑术与步伐、呼吸紧密结合，发挥出更强的攻击力和防御力。
“沈御医，剑术的精妙之处不仅仅在于剑招的变化，更在于与自身气息和步伐的协调统一。你看，当你出剑时，要配合呼气，将全身的力量集中在剑尖；而在移动步伐时，要注意呼吸的节奏，保持身体的平衡和稳定。” 神秘高手一边说着，一边手持一根树枝，代替长剑进行示范。
沈炼全神贯注地学习着，他按照神秘高手的教导，调整着自己的呼吸和步伐，手中的长剑挥舞得更加得心应手。每一次出剑，都仿佛带着一股无形的力量，剑风呼啸，威力大增。
在接下来的日子里，沈炼日夜苦练，无论是烈日炎炎还是寒风凛冽，他都从未间断过。演武场上，他的身影如同一座屹立不倒的山峰，坚毅而执着。随着时间的推移，他的武艺有了显着的提升，每一招每一式都蕴含着强大的力量和精妙的技巧。
然而，沈炼也清楚地知道，自己的提升必然会引起阴谋者的注意。他们绝不会坐视自己的势力受到威胁，一场更加激烈的冲突即将来临。
一日，沈炼在演武场练习完毕，正准备离开时，突然发现周围的气氛有些异样。他警觉地环顾四周，只见一群黑衣人从四面八方围了过来。为首的黑衣人眼神冷酷，手中握着一把锋利的长刀，刀身上闪烁着寒光。
“沈炼，你屡次坏我们的好事，今日便是你的死期！” 为首的黑衣人恶狠狠地说道。
沈炼心中一紧，但他并没有丝毫的畏惧。他迅速抽出长剑，摆好了战斗的姿势：“哼，想要我的命，那就来吧！你们这些阴谋者，今日我便要为宫廷除害！”
说罢，沈炼率先发动攻击。他身形一闪，如同一道黑色的闪电般冲向黑衣人。手中的长剑挥舞得密不透风，剑招凌厉，一时间竟将黑衣人逼得连连后退。
黑衣人见状，相互对视了一眼，然后迅速调整战术，开始从不同的方向对沈炼展开围攻。沈炼毫不畏惧，他运用所学的武艺技巧，巧妙地躲避着黑衣人的攻击，并不断地寻找着反击的机会。
在激烈的战斗中，沈炼突然发现了黑衣人的一个破绽。他猛地一个箭步冲上前去，同时高高跃起，手中的长剑带着一股强大的力量劈下。为首的黑衣人连忙举刀抵挡，但沈炼的力量太大，他的长刀竟被沈炼的长剑砍断。沈炼顺势一脚踢在黑衣人胸口，将他踢飞出去。
其他黑衣人见首领受伤，顿时有些慌乱。沈炼抓住这个机会，发动了更加猛烈的攻击。他的剑法如行云流水，每一剑都刺向黑衣人的要害部位。不一会儿，黑衣人便被他打得落花流水，纷纷逃窜。
