季道一一早便起来进行晨练，这是他昨晚上决定的，每天早上早起一个小时用于晨练功课。
每天进步一小时，一年就进步几百小时，这样他便朝炼体境巅峰更进一步。
有了强大的实力，才能够不被别人羞辱，这是他昨天在婕拉身上学到的道理。
被强于她的人打成重伤，连屁都不敢放一个，却能对他们的老师一口一个废物，甚至还羞辱于他们。
不就是因为她在比试时赢了擂台赛吗？
可能婕拉也没有想到，被她羞辱的人并没有用身份惩戒她，而是想通过自己的实力还回去！
也正有她的刺激让季道一突破炼体境圆满的时间提前。
季道一做完早晨功课后，便起身前往广场约定地点集合。
一刻钟后，季道一五人便到齐了。
“给大家说一个好消息，一个坏消息，你们是先听好消息还是坏消息。”王玥玥笑着道。
“玥玥姐，当然是好消息了！”孙璞玉先说道
“好消息就是，接下来三个月，你们都可以安心修炼，不会出任务，而且这三个月的修炼资源家族免费提供。”
“家族为了照顾我们小组比四组少修炼三年，而且修炼境界远低于其他小组。因此才给了三个月的缓冲期！”
“那二组和三组是不是有两个月和一个月的缓冲期？”季道一不假思索的问道。
“道一真聪明，居然这都知道！”
“你自己不都说了吗？家族为了照顾弱者，我们都三个月，为了公平，其他两组肯定会得到对应的补偿！”季道一表示这不难猜出。
“那坏消息呢？”
“坏消息就是，你们修炼计划给你们报上去了，最后大执事觉得训练难度太低，因此对难度加大了一倍！”
“就这？这不是好消息吗？我们来内院不就是为了变得更强吗？”
“就是，如果没有外院的速度快，我们还不如不来？”
众人听到坏消息居然是为了让他们修炼加快而增加训练难度，这让他们怎能不欣然接受！
这下轮到王玥玥傻眼了，她可是按照她以前训练的难度设计的训练科目，没想到大执事把难度加大不说，学员们不仅不闹，反而还很欢喜。
难道这就是天才的想法吗？
“既然你们喜欢，那就当我没说！”王玥玥说完又小声自语道:“果然是一群变态，对自己就是狠，怪不得短短时间突破这么快。”
“玥玥老师，你在说什么？”
“没，没说什么，我只是说既然你们没意见，那我们开始第一天的训练！”
于是便看到广场上，五个背着负重器不停的围绕广场转圈奔跑。
季道一的负重器数值最高，全身加起来高达几百斤，若是他能运用元力，这点重量对他来说太小意思了。
只不过负重器的变态之处就是封锁体内的元力，只要修元者戴上负重器，体内的元力便会被锁在丹田内，他们便会如同普通人一般负重前行。
而负重器也是激发人体潜能的最好器具！
才跑了两圈，他们一行人已经气喘吁吁，衣服已经完全打湿！
刚想放慢脚步，就听到后方王玥玥的嘲讽:“刚刚是谁义正言辞的说他们来内院就是来修行的，没有外院修炼的快还不如就在外院，怎么这么快就不行了？”
众人哪里受得了这种嘲讽，刚慢下的脚步再次加快几分。
“这样才对嘛！真英雄就应该言出必行！我们女孩也不能落后，他们男孩子能做到的我相信你们也能做到。”
王玥玥把pua技术活发挥到了淋漓尽致！
她自己都差点信了！
就这样的情况下，季道一一行人在第七圈的时候，王丹终于坚持不了了，晕死过去。
季紫涵第九圈！
孙璞玉九圈半！
季小虎十一圈！
季道一则是跑了整整十六圈后才重重倒地。
最后他们都被王玥玥一人放到早已准备好的修炼室中，只不过他们每人此时都被脱得精光放在一个装满灵药的木桶中。
“没想到，季道一意志力如此惊人，其他人也不差，也就王丹和他们相比要略显一般了，看来要多关注关注他，不然他们之间的差距会越来越大！”
王玥玥给几人安排了适合他们的药浴，尤其是在经过这种负重极限之后的情况下，他们身体潜能被激发，能
