的休息，该喝水的喝水。
休息时间。
“晨光，当兵都这样吗，这才最基本的站军姿，我都快要累死了，你说这两年怎么过啊？”
李二牛喘着粗气向对着何晨光说道。
“二牛，这只是最简单的，相信我，我们的日子会一天比一天更难受的。”
何晨光对新兵训练的内容还是很了解的。
包括秦渊，他也了解了一些。
同是大院里长大的，来铁拳团前他就专门了解过，这个连长，带兵方法很有一套，仅用了短短三个月的时间，就把铁拳团最差的后勤连带成整个团最强的连队，而且在演习时立下了战功，这可不是简简单单的普通训练就能达到的。
他早已经做好准备。
其他一些战士也在闲言碎语。
大部分都是说，知道当兵辛苦，可没想到正式训练的第一个科目的第一个小内容，军姿，都那么辛苦。
老黑班长在一旁都听了进去。
十五分钟过的很快，老黑班长吹哨集合。
新兵们怀疑老黑班长的手表有问题。什么时候十五分钟时间变得那么短了。
“同志们，军姿是军人的第一课，可以说他是一切军事动作之母，同时，军姿中也蕴含了很深的意义。”
老黑班长向众人解释到，随后又说：
“头要正，颈要直，是告诉大家做人要摆正自己的态度，确定自己的理想与道路。”
“抬头挺胸，是告诉大家作为一个军人要挺起胸膛做人，没有什么使我们不可面对的。”
“双膝后压，是告诉大家，军人的脚不能软，要有自信，不像任何困难屈服。”
“……”
“想必通过我的解释，大家都明白了，接下来还是各班带开，继续训练，直到开饭。”
这时一班众人被老黑班长带到了一旁的路牙上。
他让一班众人前脚掌站在路牙上，后脚掌脚后跟悬空，继续军姿训练两小时。
如果说平地上站军姿还勉强可以接受。
那么一半脚掌悬空着很多新兵就接受不了了。
部队训练军姿，身体前倾，重心基本集中在前脚掌，这样训练，可以快速让新兵们掌握动作要领，达成速成的目的。
没办法，秦渊只给了老黑班长半天的时间，只是这可苦了新兵们了。
新兵们不是往前，就是往后掉了下去。虽然只有20公分高，掉下去不疼。
但是掉一次就要做100个俯卧撑。
很快，新兵们的军姿没练的怎样，俯卧撑倒是练得不少，也标准了很多。
何晨光与王艳兵站的不错，可是也各掉下来了两次，两人各做了两百个俯卧撑。
战士们很辛苦。
但是时间过的很快。
距离开饭还有5分钟。
哔！
只听哨声一响。
“全连集合。”老黑班长喊道。
新兵们立马放松了下来，大多数新兵都卸了一口气，赶忙向老黑班长跑了过去，新兵们哀嚎一片，终于结束了，可以开饭了。
