“三身术之中，最常用的是变身术，因为它的用途最广泛，最基本的间谍活动，一般来说就离不开它，其次就是分身术，忍者一般很少直接与敌人对战，因为人们永远不知道，自己遇到的敌人，到底是下忍还是上忍，或者是拥有上忍实力的下忍。”
“所以一旦被发现，基本上会释放分身术，通过迷惑敌人的方式，逃脱出去，而这里又涉及到一个问题，那就是情报问题，情报到了，人们才知道敌人的战绩，忍术之类，然后才决定要不要斩杀或者逃离。”
“最不常用的，就是替身术，通常使用它的时候，都是在战斗之中，而它本身的使用方式，决定了它只能在低端战斗中使用，因为高端战斗之中，忍者的瞬身之术一般不会差，而且替身道具的存在，同样会拉低使用这个术的频率。”
“不过，这个术也有优点，那就是最容易学，替身道具的存在，可以让忍者更容易学会此术，这一般是忍者学会的第一个忍术，学会之后心理状态会产生转变，毕竟，忍者忍者，不会忍术，怎么能够自称忍者。”
“然后就是变身术了，因为变身的是自己，自己的身体一定是自己最熟悉，意志灌入身体的每一个部位，从而达成变化的目的。”
“而最难的分身术，经过前两个忍术的修行经验，也不再难以学会，最终学会查克拉的外放和塑形，达成下忍的基础要求。”
“同学们记住，替身术最容易学，但是费钱，变身术难一点，但是费时，因为变身需要观察，分身术学习最难，但是这是下忍的基础要求。”
“学成三身术之后，从最开始的心态转变，到之后的学会观察、收集情报，最后就是学会，忍者必备的查克拉外放和塑形，下忍的各项基本素质就达成了，其他的e级忍术，都是忍者需要的各种手段，可以增强忍者的生存几率。”
“忍者学校在未来，只会教你们一个d级忍术，那就是木叶瞬身术，这是由二代目火影大人，专门开发出来的低级瞬身术，它可以让忍者的速度、弹跳力快速增强。”
“最后，就是记住一句话，在这个世界上，逃跑永远是主流，情报是与它并行的双生子。”
“现在拿起桌子上的卷轴，我来教你们，三身术如何修行。”
这一节课上，所有的同学都没有嬉戏打闹，他们知道这一节课的重要性。
毕竟，忍界真的很危险，这是所有人都知道的事情，所有忍者，都会拼尽全力、想尽一切办法，增强自己的实力。
“老师，能告诉我结印的理由吗？为什么各种忍术，都需要结各种各样的印？”
这个是小松原俊，开学介绍自己时，说要吃遍美食，结果到现在还没有胖起来，宇智波谦对他印象很深。
“结印啊，这是一个忍者离不开的话题，结印的准确度和速度，对忍者来说，相当的重要！”
“结印的原因是，忍者发现它能够，辅助形态变化和性质变化，从而更好的完成忍术。”
“同样的，结印只是一个辅助手段，真正发动忍术的，永远是你的强烈愿望，如果你的意志力足够强，那么无印施展忍术并不是梦想。”
“或者如果你习惯了的话，双手一拍，或者两腿一蹬，也是可以施展忍术的，因为习惯也是意志力的一个特性。”
村上大介是一个老师，对于学生的问题，他会尽量解答，解答不了他也会想办法了解一下。
“形态变化？性质变化？这是什么东西，我感觉很重要啊！”
高木义成说话了，一副这是“剑客的直觉”的样子，尽显剑豪的风采，却没有t到无印忍术的点。
“嗯…太深奥了你们听不懂，我和你们讲的普通一点吧。”
“形态变化就是，我想让查克拉变成什么形状，查克拉就会变成什么形状，比如球形，比如线形；而性质变化就是，我想让查克拉拥有什么特性，他就会拥有什么特性，比如粘性，比如排斥性。”
“用官方的解释就是，人的意志贯穿查克拉的始末，当人们赋予查克拉特性的时候，查克拉就会自然而然的拥有这种特性，比如宇智波的招牌忍术--豪火球之术。”
“人们希望查克拉，拥有燃烧的能力，所以查克拉变成了火焰，人们希望查克拉变成圆形，所以火焰从不规则变成了圆形。”
“也就是说，人的意志力越强烈，或者说忍者越希望怎么样，查克拉就越会回应你的愿望，这就是查克拉的万能性，理论上它可以帮你实现任何愿望，只要你的愿望越强烈
