黎明时分，天空仿若被一只无形的画笔悄然晕染，逐渐泛出鱼肚白。一丝微弱而柔和的晨曦，宛如灵动的精灵，穿过窗户的缝隙，轻轻地洒落在屋内的每个角落。
或许是被那缕轻柔的晨曦唤醒，阿阮微微睁开双眼，眼神中还带着一丝初醒的朦胧。她缓缓坐起身来，望着那透过窗户洒入的微光，心中涌起一股莫名的力量。
昨夜与黎清雨的交谈仍清晰如昨，小姐所说的每一句话，都如同刀刻斧凿般深深印在了她的脑海之中。阿阮深吸一口气，这口气仿佛蕴含着无尽的决心与勇气。她迅速起身，利落地穿好衣裳，没有丝毫的拖沓与犹豫。心中坚定地决定依照黎清雨所言，在四肢绑上各一斤重的物体开始进行训练。
阿阮将四周仔细环视了一遍，却未能发现可以绑在四肢上的合适之物。她微微蹙起眉头，思索片刻后心想：如果房间里没有的话，就只能去外面找找看了，看看能不能找到合适的重物。
阿阮小心翼翼地推开房门，每一个动作都极其轻柔缓慢，仿佛生怕发出哪怕一丝细微的声响，以免吵醒屋内正酣睡的黎清雨。她轻手轻脚地走下楼，来到一层的院子之中。
此时正值清晨，微风轻柔地拂过她的脸颊，带来一缕缕清新宜人的气息。阿阮深吸一口气，感受着这股清凉之气顺着鼻腔钻入身体，顿觉整个人精神为之一振。
她开始在院子里仔细搜寻，目光如炬，扫过每一个角落，不放过任何一样小物件。终于，皇天不负有心人，在一个草丛里，她发现了几块大小适中、重量约莫一斤左右的石头。阿阮心中大喜过望，急忙上前将它们拾起，那模样犹如捧着稀世珍宝一般，眼神中满是兴奋与期待。
随后，阿阮怀揣着石头，满心欢喜地准备带回客房，打算好生收拾一番后再绑在腿上。她抱着石头，脚步轻缓，犹如捧着世间罕有的宝贝，蹑手蹑脚地回到客房。她小心翼翼地关上门，那谨慎的模样，生怕发出一丝声响惊醒了睡梦中的黎清雨。
阿阮走进房间后，径直走到桌子旁边坐下。她从桌上拿起一个水盆，缓缓倒进去一些清水，接着便将石头一块接一块地放进水盆里清洗。等把石头上沾附的泥土和污垢都清洗干净以后，阿阮又找来几条柔软的布条。她将每一块石头都单独仔细地包裹起来，反复检查是否包得严实，确保这些石头在绑到自己四肢上的时候，尖锐的棱角不会划伤自己。
阿阮做完这一切后，深吸一口气，开始准备将这些石头绑在自己的四肢上。她先拿起一块石头，轻轻地放在自己的小腿上，然后用布条仔细地缠绕起来，确保石头紧紧地固定在腿上。接着，她又如法炮制地将另外三块石头分别绑在了自己的胳膊和另一条小腿上。
当四块石头都绑好之后，阿阮小心翼翼地活动了一下四肢。让她感到惊讶的是，竟然完全感受不到任何重量！就好像那四块石头已经和她的身体完美融合在一起似的。
然而，没过多久，阿阮便察觉到一丝异样。她觉得自己的身体似乎被某种无形的力量给束缚住了，无论怎么努力伸展，都会遇到一股阻力。这种感觉非常奇怪，就像她的每一个动作都受到了限制一样。她微微皱起眉头，心中暗自思忖着这股异样之感究竟从何而来。
阿阮试图摆脱这种束缚感，然而，越是挣扎，便越发觉得束手束脚、难以动弹。她的内心开始涌起焦虑与不安，原本轻松自如的心境也渐渐变得烦躁起来。毕竟，任谁也不喜欢这种无法掌控自身行动的状态，这让她感到极度不适。
阿阮紧紧咬着牙，在心中暗暗给自己打气。她深知，这仅仅是训练的开始，无论如何都必须要克服这些不适。她缓缓地站起身来，试着走了几步，每一步都显得极为笨拙，宛如刚学会走路的婴儿一般，摇摇晃晃。
正在熟睡中的黎清雨被阿阮发出的声响给吵醒。她缓缓睁开双眸，眼神中还带着一丝初醒的迷蒙。坐起身来，微微侧头，望向发出声响的方向，只见阿阮正绑着石头，笨拙地试着走路。黎清雨的眼神从疑惑渐渐转为理解，嘴角微微上扬，露出一抹淡淡的笑容。“你这样子做怎么可能有实际的训练成效呢？”黎清雨微微皱起眉头，语气中带着一丝担忧，“不仅达不到目的，最后还很可能产生相反的效果啊！”她的目光紧紧盯着阿阮，眼神中满是关切与忧虑。
“你这样子做怎么可能有实际的训练成效呢？”黎清雨微微皱起眉头，语气中带着一丝担忧，“不仅达不到目的，最后还很可能产生相反的效果啊！”她的目光紧紧盯着阿阮，眼神中满是关切与忧虑。
阿阮听
