功》总共分为了五个篇章，分别是：
吞金食铁篇——旨在锻炼自身消化能力，能够更好的吸收食物中的血气与药力，练至大成吞金食铁、生吃蜈蚣、蝎子等毒物都不在话下！
吞金食铁篇是整本功法的基础，练成之后，可以大大加快后续篇章的修炼速度。
蛮象担山篇——旨在修炼自身气血，能够大幅度提升自身爆发与耐力，修炼至大成可以轻易开山裂石！
这一篇章和铁布衫有许多共同之处，可以看作是铁布衫的进阶功法。
虽然谢荀的铁布衫没有修炼到最后的浑然一体，封锁气血的境界。
但有这基础在，也可以大大加快这一篇章的修炼进度！
五象临世篇——旨在修炼五脏六腑，极大幅度提升人体极限，修炼至大成之后百毒不侵，气血流转生生不息，不再有力竭之危！
不仅如此，练成此篇之后，修炼内功时的速度也会大大增加，几乎对绝大多数功法都有效果。
单独这一篇放在江湖上，也算是一门不得了的武功，足以掀起一场血雨腥风了！
象甲金身篇——旨在修炼自身抗击打能力，极大提升自身防御，修炼至大成后，运功之时浑身浮现金色麟甲，刀枪不入！
这一篇和其他的横炼功法都有共通之处，与之最为接近的就是金钟罩这门横炼气功。
不过前者是以肉体为主，内功为辅施展金身；后者是以内功为主，肉体为辅，侧重的方向不同。
神象定心篇——旨在修炼意志，极大提升意志强度，修炼至大成后，本心坚定如铁、外物难以动摇！
最后的神象定心篇，是谢荀目前唯一看不懂的篇章。
主要是它没有像其他篇章一样明确的修炼方式，而是一大段他看不懂的咒语，就连翻译也找不到的那种！
谢荀猜测，或许这最后一篇，需要亲自往南疆走一趟才行！
不过这一篇的修炼和前四篇的关系并不大，不会说因为缺少这一篇就不能修炼上面四篇。
而一旦将前四篇修炼至大成之后，即便是大侠行列中，也可以算得上是佼佼者！
：()开局天道黑户，活成武道祖师爷
