影，心中不禁涌起一丝期待。
叶枫知道，今晚将会是一个不同寻常的夜晚……
叶枫一边期待着今天晚上会发生的内容。
一边则是心里想着：“若是这个方法真的可以成功的话。”
“那么自己和李沧海是不是也可以用这个方法稳固李沧海的境界呢？”
另一边，在无量山无量玉洞的一处瀑布旁边，李沧海手持一条鞭子，目光如炬，紧紧地盯着在瀑布之下修炼的木婉清。
“ 哈切，哈切……”突然间，李沧海毫无征兆地连打了两个喷嚏。
她不禁揉了揉鼻子，然后抬头向上望去，心中暗自疑惑：“这天气怎么转凉了？”
“不对啊，此刻日头正盛，明明是炎炎夏日。”
李沧海皱起眉头，思索着，以她大宗师的修为，按理来说早已达到寒暑不侵的境界，为何会突然打喷嚏呢？
正当她陷入沉思之际，哗啦一声，水花四溅，木婉清从水中一跃而出。
木婉清关切地看着李沧海，问道：“师父，您是生病了吗？”
李沧海摇了摇头，轻声说道：“我也不知道为何会突然打喷嚏，或许是有些许不适吧。”
她的目光如炬，紧紧地落在木婉清那娇小的身躯上，眼中闪过一丝忧虑，轻声问道：“婉儿，你在这瀑布下修炼，可曾感到有何异样？”
木婉清沉默了片刻，方才缓缓开口，声音中带着一丝疑惑：“师父我们都是修炼内力的。”
“为何还要如此辛苦地打熬身体呢？”她的目光中透露出对师父教导的不解。
听到这话，李沧海微微皱起眉头，瞪了一眼木婉清，厉声道：“你这丫头，懂什么！”
“一个人身体所能容纳的能力是有限的，就如同这瀑布之水，虽汹涌澎湃，却也有其容量的极限的。”
木婉清微微一怔，似乎明白了师父的意思，但是又有一些不明白。
李沧海轻轻叹了口气，耐心地解释道：“正因为如此，所以每个境界都有强有弱，战力各不相同。”
“在相同的境界武功之下，容纳的内力多少，便是决胜的关键。”
“而越强大的身体，所能容纳的内力就越多，如此方能在江湖中立足。”
木婉清若有所思地点点头，眼中闪过一丝坚定，“师父，我明白了，我一定会努力的。”
李沧海听到这话点了点头：“那还愣着干嘛？”
木婉清点了点头，随后纵身一跃，再次跳入潭水之中。
而李沧海见此一幕，撇了撇嘴：“这丫头真好骗，虽然在瀑布之下修炼可以提升身体素质，但是提升身体素质又不止这么一个方法。”
随后又揉了揉鼻子：“我不可能生病，肯定是哪个王八蛋在惦记着我，会不会是小叶子这小家伙。”
“好无聊啊，我得回去躺躺。” 念叨完，李沧海，转身向着无量洞中走去。
