着,她之后对王安全的态度便更加温和了。
她开了好几个小时取回了自己的快递后,当天晚上就给这些新装备开了个光,没成想这银镯子本身质量过关,自己的躺椅却没挺过这一劫……
元梅房间里一连半个月天天装修,别的硬件设施倒还勉强撑得住,元梅却挺不住了,在无数次被猜叔从迷迷糊糊的打盹状态中拍醒后,侧头看了一眼最近跟吃了仙丹似的,肉眼可见的精神倍儿棒的但拓,心头泛起一阵恼怒,那个不平衡的劲儿别提多气人了。
瞪了但拓好几眼,她终于在心中制定了一个规矩:一星期最多装修三次,一个月最多九次,去掉生理期时间,一个月最多不能再多了!我是个人不是牛马,没精力白天晚上连轴转!
这么想的,她也是这么做的,当天晚上便无情的将她那个据说“还没尝出味”来的男朋友给拒之门外了,香香美美的睡了一大觉以后,第二天神清气爽的拎着被自己冷落了许久的水壶和钢丝芯跳绳,去了那棵被自己冷落了好几天的大树底下继续运动。
你别说,你还真别说,有氧运动还真的是会上瘾的!
犹记得当年刚开始运动的时候,她还是相当抗拒的,那时候还是她逼着自己运动,从慢跑开始,由少变多,从一天一公里,递增到一天五六公里。
一开始的时候,跑完了还会感觉浑身肌肉酸痛,直到她大量查阅了各种关于有氧运动的资料后,才知道这简简单单的一个跑步竟然还有这么多门道。
后来她跑步的那条路上的大树被城市管理修剪了,盖不住阳光,她也没法跑了,遂改为不需要太大空间的跳绳。
元梅习惯早晨空腹有氧,跳完绳以后,感觉整个身体从里到外,都从昏昏沉沉的睡眠中彻底清醒过来,一整天都格外舒服,连心情都比不跳绳的时候好得多。
时间越久,她跳绳就越上瘾,直到现在,她只要不是不是生理期,头一天也没有宿醉或者熬夜什么的,第二天就雷打不动的起床跳绳,一天不跳,就感觉脑子和身体都有点昏昏沉沉的,不清醒。用元梅的话来说,就是没有激发身体的灵气……总之就是感觉缺了点儿啥。
跳完绳以后,她只觉得连日来的疲惫乏累统统一扫而空,整个身体都像是得到了升华,轻盈的不可思议,舒服的她心情都美好了。
果然健身才是最有效的良药!