下去队员们的身体会吃不消。于是，这天趁着宋焰有空，蒋裕鼓起勇气找到了他，想跟他谈谈能不能给队员们适当减轻一些负担。
没想到，宋焰听了蒋裕的建议后，毫不犹豫地拒绝了。他一脸严肃地说：“不行！救灾现场的情况远比我们想象的要复杂得多，如果平时训练不够，到了真正需要救援的时候，稍有不慎就可能会丢了性命！所以，现在这点辛苦算什么？只有通过不断的训练，才能提高大家应对各种危险的能力。”蒋裕看着宋焰坚定的神情，一时间竟无言以对。
蒋裕来之前看过十里台的数据，知道队员们入队的时候测试第二，可在上次比赛的时候，却是第三，说明队员们的实力因为高强度的训练已经疲软，但宋焰不这么认为，只因他的训练不是为了应付固定科目，而是让队员们训练意志以及有利现场救援的技能。蒋裕听了这话，不禁陷入沉思。
喜欢上宋焰的詹小娆完全不顾及宋焰是否愿意，自作主张地就给消防队点了整整一车的外卖。当这份惊喜送达时，消防队的队员们简直乐开了花！他们兴高采烈地围拢在一起，开始大快朵颐，享受着美食带来的快乐。然而，宋焰得知此事之后，脸色却瞬间沉了下来。他严肃地指出，按照消防站的相关条例，队员们是不可以随意接受群众的馈赠的。
听到这话，原本还沉浸在欢乐氛围中的队员们顿时变得有些忐忑不安起来。就在这时，蒋裕挺身而出，他一脸认真地说道：“虽然我们有规定不能随便接受馈赠，但也不能浪费粮食啊！这次既然已经送到了，就让大家先吃掉吧，不过记住，下次可千万不能再这样做了哦！”听了蒋裕这番话，队员们如释重负，心情又重新愉悦了起来。
紧接着，在蒋裕眼神的示意下，队员们纷纷向宋焰表示感谢。面对此情此景，宋焰一时间也不知该如何回应，只得无奈地摇摇头。然后，他转过身去，迅速拨通了詹小娆的电话。电话接通后，宋焰开门见山地告诉詹小娆，许沁其实是他的前女友，并明确要求她从今往后都不要再给自己和消防队送任何东西了。说完这些，宋焰不等詹小娆回话，便匆匆挂断了电话。
詹小娆听到这个令人震惊的消息后，整个人都呆住了。过了好一会儿，她才回过神来，匆匆忙忙地从柜子里拿出一瓶珍藏已久的美酒，然后马不停蹄地奔向许沁的住处。
当詹小娆见到许沁时，发现好友面容憔悴，眼神中透露出无尽的哀伤。在一番交谈之后，詹小娆终于弄清楚了事情的原委——原来许沁和宋焰彼此相爱，然而他们的感情之路却充满了坎坷，因为许沁那强势的父母坚决反对两人在一起。
詹小娆听后，心中对许沁充满了同情与怜惜。她紧紧握住许沁的手，给予她温暖的安慰，并鼓励道：“沁儿，你一定要勇敢起来，为了你自己的幸福，去和家里抗争到底！”许沁微微点头，眼中闪过一丝坚定，但同时也流露出深深的无奈。
许沁告诉詹小娆，她现在最大的愿望就是能够评上副主任医师。只有这样，她才能实现经济上的独立，从而有更多的资本去对抗来自家庭的压力。为此，她一直在努力工作，默默地积攒着力量。
就在这时，门铃突然响起。许沁心里一惊，瞬间猜到门外站着的可能是付闻樱。果不其然，打开门一看，正是一脸严肃的付闻樱。许沁暗自叫苦不迭，心想这位婆婆肯定又是来搞突击检查的，生怕她在家里藏了什么不该见的人。
付闻樱走进屋子，环顾四周后，目光落在了许沁身上。她语重心长地说道：“沁儿啊，我一直都希望你能做个听话懂事的好孩子。只要你乖乖听从我们的安排，以后的日子一定会过得安稳舒适。”可是，许沁早已厌倦了这种被束缚的生活，她鼓起勇气反驳道：“妈，您难道就不能理解我的痛苦吗？我爱宋焰，我真的好想和他在一起，请您成全我们吧！”
然而，无论许沁怎样哀求，付闻樱依旧不为所动。在她根深蒂固的门第观念面前，许沁和宋焰的爱情显得如此微不足道。这场僵持不下的对话，最终还是以不欢而散收场。
