每天拿出一段时间来锻炼身体，自然而然就会强壮起来，小病小灾也就不会轻易找上门了。”
“一定要记住，不能长时间坐着不动，这里提醒一下读者！”
“可以试着每天跑跑步，或者学学武，都有助于增强体质。”
归根结底，还是因为朱标的体质偏弱，如果能够适量运动，练习一些武功，肯定能提高免疫力。
“好好好！”
“从明天开始，老大你早上起床不用参加朝会了，直接去练武，每天咱都会亲自监督！”
现在的朱元璋不敢再多说什么，而是把张北玄的话视为圣旨，比他自己还管用。
“好吧，父皇放心，儿臣也不想这么早就离开你。”
见没什么事儿了，张北玄平静地说道：“好了，已经很晚了，你们早点休息吧，我要回去了。”
说完，张北玄直接打开了通往现代世界的门，溜了。
等张北玄走后。
“老大，虽然张北玄说了，最近几年内你可能不会有大问题，但仍需谨慎对待自己的身体。”
“咱左思右想，觉得还是让太医搬进东宫比较好。”
朱元璋不给朱标反驳的机会，便转向一脸茫然的朱棣问道：
“老四，你觉得六百年后的世界如何？”
“那……那简直就像仙境一样！”
说起六百年后的景象，朱棣顿时滔滔不绝起来。
“父皇，你们可能不清楚，在张北玄的世界里，房子都能建到几十层高！而且很干净，很漂亮！”
“有的甚至高达数十丈！”
“人家那里不用马车，而是驾驶着一种铁制盒子做的车辆，坐上去之后，特别舒适！”
“而且那些车子能够自动跑，无需人力拉动，也不需进食和休息，张北玄说，那玩意很快，只需一天时间就能从金陵抵达北平！”
“唯一的问题就是天气炎热，幸好有一种名叫空调的东西，开着它就可以一直吹送冷风，真是太惬意了！”
“还有……那的美女很好看，就跟仙女一样……”
