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第28章 通评虚实论篇 (第1/2页)

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身体虚实的“神秘密码”大揭秘

嘿,各位健康探索家们!今儿个咱要一头扎进《黄帝内经》里超有意思的《通评虚实论篇》,这一篇就像是一本身体虚实的“神秘密码手册”,带咱们揭开身体里那些关于虚实的奇妙秘密,看看身体是怎么像个调皮的小孩,时而活力满满,时而又“闹情绪”不舒服的。

虚实初相见:身体的“活力值”与“小情绪”

啥是虚实呢?简单说,虚就好比身体这个“小宇宙”能量不足,活力值下降,像个没吃饱饭的小孩,干啥都没劲儿;实呢,就像是身体里的能量“爆棚”啦,像个调皮过头的小孩,到处捣乱,搞得身体不得安宁。

先说说这虚。比如说,有些人老是感觉累,走几步路就气喘吁吁,像个跑了马拉松的运动员,这就是身体虚的表现。这时候,身体里的正气就像个战斗力不足的小部队,没办法好好保护身体。就好像城堡里的士兵都饿晕了,哪还有力气抵抗外敌入侵呀。这虚可能是因为长期劳累,身体的能量被过度消耗,就像手机一直玩游戏,电量蹭蹭往下掉,又没及时充电。也可能是因为生病,身体的“生产车间”出了问题,没办法制造足够的能量,正气就越来越弱啦。

再看看实。有时候,人会突然发烧,体温高得像个小火炉,这就是身体里有实邪在捣乱。实邪就像一群调皮捣蛋的小怪兽,在身体里横冲直撞,搞得身体“鸡飞狗跳”。这些小怪兽可能是吃了不干净的东西,肠胃里进了“坏家伙”,也可能是被外界的邪气,像风邪、寒邪之类的,钻了空子溜进身体里,然后它们就在身体里“安营扎寨”,开始搞破坏,让身体变得不舒服。

虚实大探秘:不同部位的“虚实交响曲”

身体的各个部位都可能出现虚实的情况,就像一场复杂的“虚实交响曲”,每个“乐器”都有自己独特的声音。

先说五脏。心要是虚了,就像一盏快没电的灯,人会觉得心慌慌的,好像心里揣了只小兔子,怦怦直跳。而且还容易健忘,刚做的事儿,一转眼就忘了,就像电脑内存不足,老是卡顿。要是心实了,那就像灯开得太亮,都快烧起来了,人会心烦意乱,脾气也变得暴躁,看啥都不顺眼,就像个一点就着的小火炮。

肺虚的话,人就像个漏气的气球,老是咳嗽,气喘吁吁的,呼吸都不顺畅。这是因为肺这个“大气球”没办法好好地把气吸进来,呼出去,正气不足,就像气球的气不够,飘不起来。要是肺实,就像气球被吹得太满,都快爆了,会感觉胸口憋闷,呼吸急促,好像有块大石头压在胸口。

肝虚的人,就像没了润滑油的机器,关节活动起来不灵活,老是觉得腰酸背痛。而且情绪也容易低落,像个被霜打的茄子,没精打采的。这是因为肝主筋,还主情绪,肝虚了,筋得不到滋养,情绪也跟着受影响。要是肝实,那可就像机器转得太快,都要散架了,人会脾气大得很,动不动就发火,就像火山爆发一样。

脾虚的时候,人就像个没了动力的小船,吃啥都不香,肚子还老是胀胀的。这是因为脾这个“后勤部长”没办法好好把食物转化成营养,供给身体。就像厨房的厨师罢工了,饭菜做不出来,身体没了能量来源。要是脾实,就像小船装了太多货物,都快沉了,会出现腹痛、便秘这些问题,食物在肚子里“堵”住了,没办法顺利消化。

肾虚的人,就像个没了燃料的汽车,腰膝酸软,浑身没劲儿。晚上还老起夜,一趟一趟往厕所跑,觉都睡不好。这是因为肾主藏精,肾虚了,精华都流失了,身体就像没了主心骨。要是肾实,相对比较少见,但也可能会出现小便不通畅,像汽车的排气管被堵住了,气不顺。

病症与虚实:身体发出的“求救信号”

各种病症也和虚实有着千丝万缕的联系,就像身体在通过病症给咱们发“求救信号”,告诉咱们它到底是能量不足,还是被调皮的邪气捣乱了。

比如说,水肿。这就好像身体里的“小水库”出了问题,水排不出去,到处乱流,把身体都“泡肿”了。如果是虚证水肿,就像水库的堤坝破了个洞,水慢慢渗出来,身体是那种软软的肿,按下去一个坑,半天弹不起来。这可能是因为脾肾气虚,没办法把水液正常代谢出去。要是实证水肿,就像水库的闸门被堵住了,水一下子涌出来,肿得比较厉害,皮肤绷得紧紧的,还可能伴有发热、口渴这些症状,这一般是因为体内有湿热邪气,把水液代谢的通道给堵住了。

再说说消渴病,也就是现在说的糖尿病。这就像身体里的“糖分工厂”乱了套,糖没办

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