《灵枢·水胀》趣谈：身体里的“水世界”危机
在中医经典《灵枢》里，有一篇《水胀》，光听名字，就知道和身体里的水有关。这就好比咱们身体是一个小宇宙，有时候这个小宇宙里的“水世界”会出点状况，《水胀》就像一本“治水秘籍”，来给咱们讲讲身体里那些水的“异常故事”。下面咱就用幽默风趣的语言，把这篇古老的经典翻译成通俗易懂的白话文。
水胀初起：身体里的“水漫金山”
“黄帝问于岐伯曰：‘水与肤胀、鼓胀、肠覃、石瘕、石水，何以别之？’岐伯答曰：‘水始起也，目窠上微肿，如新卧起之状，其颈脉动，时咳，阴股间寒，足胫肿，腹乃大，其水已成矣。以手按其腹，随手而起，如裹水之状，此其候也。’”
黄帝这老头儿，对身体里的各种毛病那是相当好奇，拉着岐伯就问：“岐伯啊，这水胀和肤胀、鼓胀、肠覃、石瘕、石水，到底咋区分呢？”岐伯就开始解释啦：“这水胀刚开始的时候啊，就像一场偷偷摸摸的‘水患’。最先能发现的地方，就是眼睛下面那一小块，微微肿起来，就跟刚睡了一大觉，迷迷糊糊起床，眼睛还肿肿的样子差不多。这时候，脖子上的动脉也开始跟着凑热闹，跳得有点厉害。时不时还咳嗽两声，大腿内侧总觉得凉飕飕的，像有一股小冷风在那儿吹。脚脖子也开始肿起来，慢慢地，肚子也跟着变大。到这个时候，身体里的‘水灾’基本就形成啦。你要是拿手去按肚子，按下去再松开，肚子上的肉就像包着水一样，一下子就弹起来了，这就是水胀的症状啦。”
您想啊，这身体里的水就像一群调皮的小精灵，刚开始的时候，它们就在眼睛下面那块小地方搞点小动作，肿一点点，给你个小信号。结果你没在意，它们就开始“得寸进尺”，从脖子到大腿，再到脚，最后把肚子都变成了它们的“游乐场”，闹得整个身体不得安宁。
肤胀登场：皮肤里的“气球膨胀”
“黄帝曰：‘肤胀何以候之？’岐伯曰：‘肤胀者，寒气客于皮肤之间， 然不坚，腹大，身尽肿，皮厚，按其腹，窅而不起，腹色不变，此其候也。’”
黄帝一听，又接着问：“那肤胀又是咋判断的呢？”岐伯接着说：“这肤胀啊，就像是有一股寒邪，偷偷跑到皮肤里面去‘安营扎寨’了。你看那肚子，变得大大的，不光肚子，全身都跟着肿起来。但这肿起来的皮肤摸上去厚厚的，不像水胀那样软乎乎的。拿手按肚子，按下去就像按在一个泄气的气球上，陷进去一块，半天起不来，而且肚子的颜色也没什么变化，这就是肤胀的表现啦。”
这肤胀就好比皮肤变成了一个气球，寒邪就像往气球里吹气的“捣蛋鬼”，气越吹越多，气球就越来越大，皮肤也跟着越来越紧绷。按下去的时候，气球里的气一时半会儿散不出去，就一直凹在那儿，可不像水胀，水一流动就又弹起来了。
鼓胀揭秘：肚子里的“鼓包危机”
“黄帝曰：‘鼓胀何如？’岐伯曰：‘腹胀，身皆大，大与肤胀等也，色苍黄，腹筋起，此其候也。’”
黄帝的好奇心根本停不下来，又问：“那鼓胀又是啥样呢？”岐伯说：“这鼓胀啊，肚子胀得老大，不光肚子，全身都跟着肿，从外观上看，和肤胀差不多。但是鼓胀的人，脸色会变得有点苍黄，就像秋天的树叶，有点发黄还透着点暗。而且肚子上的青筋都会冒出来，就像一条条小蚯蚓趴在肚子上，这就是鼓胀的症状啦。”
这鼓胀就像是肚子里有个不听话的“鼓包”，越鼓越大，把肚子撑得像个小鼓。脸色都被这股“鼓劲儿”影响得变黄了，肚子上的青筋也被挤得没地方藏，只能跑出来“透气”，一看就知道肚子里情况不妙。
肠覃与石瘕：肚子里的“神秘肿块”
“黄帝曰：‘肠覃何如？’岐伯曰：‘寒气客于肠外，与卫气相搏，气不得荣，因有所系，癖而内着，恶气乃起，息肉乃生。其始生也，大如鸡卵，稍以益大，至其成，如怀子之状，久者离岁，按之则坚，推之则移，月事以时下，此其候也。’”
黄帝继续追问：“肠覃是咋回事呢？”岐伯回答：“这肠覃啊，是一股寒气跑到肠子外面去了，然后和身体里负责保卫的卫气打起来了。卫气被打得没办法给肠道正常供应营养，这股寒气就像个无赖，赖在那儿不走了，还在肠道外面缠上了，慢慢地就长出一些坏东西，息肉就这么冒出来了。刚开始的时候，这肿块就像个鸡蛋那么大，慢慢地越长越大，等长成了，就像怀孕了一样。时间久的，能有好几年呢。拿手去按
