始炼丹时就会顺利许多，也不会出现什么差错，
……”
皮戴详详细细为叶沉把炼丹之前要做的各种准备事项事无巨细的详细讲解了个透彻，
这些都是当初师尊三长老教授给他们这些炼丹弟子学徒的，
一般人可没有机会学习了解这么详细的知识，也是皮戴真的把叶沉当兄弟看待，因此才没有藏私，毫无遗漏的传授给了叶沉，
皮戴讲述的这些，叶沉那本小册子里面可是学不来的，上面根本没有这么多详细的内容，
叶沉认认真真的听着，把皮戴说的每一句话都牢牢记在心里，这些宝贵经验是多少钱都买不来，这些实践经验今后都是他学习炼丹时要用得到的，直接关系到他炼制出来的丹药的品质高低，
因此，叶沉丝毫不敢懈怠马虎，皮戴的每一个细小动作，叶沉都没有放过，他处理灵药的手法，顺序，……都被叶沉深深的记在心里，
等到皮戴把很多炼丹之前要准备的细节全部讲解完成以后，
皮戴开始了具体的实例操作，他边讲边做，时不时还会专门解释一下为什么要这样做，
很快，炼制辟谷丹和和气丹的两份灵药都被处理好了，分别整齐把你放在两个木剑上备用，
“我们先炼制辟谷丹，
辟谷丹是一种没有品级的丹药，虽然说它没有品级，实际上是他的品级达不到修士服用丹药的品级，辟谷丹不是修士修炼的丹药，里面并不含有任何灵力，没有灵力的丹药自然就不能算作修士用的丹药，当然也就没有品级了，
但是，辟谷丹的炼制过程并不轻松，每一步炼制过程和炼制和气丹基本相似，
辟谷丹，在凡人世界里绝对算得上灵丹妙药，
按照质量品级分，辟谷丹也可以分成上中下三等，服用下等丹最少可以维持半个月时间不吃东西，中等丹可以维持一个多月时间，上等丹可以维持两三个月时间，
丹药品质的差异不仅代表着丹药能发挥出的具体作用，也从另一个方面体现出炼制这颗丹药的炼丹师的炼丹水平，
因此，用同样一份灵药，能炼制出多少颗什么样的丹药，就代表着炼丹师的炼丹水平高低，
好的炼丹师能把灵药中的灵力淬炼提纯炼化出来，全部汇聚在一颗小小的丹药中，而水平不高的炼丹师则会大量浪费流失灵药中的灵力，炼制出的丹药中含有的杂质也更多，
提高丹药品质，减少丹药中的杂质，提升丹药的出丹率，改良丹方，炼制出品质更高，灵力更加精纯的丹药也就成了每一位炼丹毕生追求的目标，
所有炼丹师都想炼制出品质绝佳，不含杂质的上品，极品杂质，
但是最终并没有多少炼丹师能够达到这个目标，
炼丹之道，难乎其难！
但炼丹之乐，也乐在其中，
炼丹是辛苦的，枯燥的，无聊乏味的……，炼丹过程也很折磨人，炼丹师需要承受常人不能承受之苦，需要经受普通修士无法经受的压力，
炼丹师还要承担炸炉，中毒，死亡……等等各种各样的风险，
真正的炼丹师都会沉迷于炼丹，把整个炼丹过程当成一种其乐无穷的享受，
”
