闹钟还没响，胡佩英已经醒了，生物钟已经成习惯了。
小心翼翼地从秋天手上，抽出自己的手，轻手轻脚地为她盖好被单。
穿上鞋子，拉开床帘，摸索着在柜子上点燃了蜡烛，动作小心地开始洗锅点火烧水。
接着，从柜子里取出小半碗面粉和一碗红薯藤粉，还有一小节腊肉，切成块后先放入锅中。
然后，将两碗粉混合，加入一点点水，准备稍后煮面疙瘩汤。
夏天也早早地起了床，今天甚至比宋建材还要早。
本打算先去洗漱，但一想到待会儿要爬楼梯，便停了下来。
穿好鞋子，撩起床帘，看到宋建材已经在床边穿鞋了。
来到床边，靠近秋天小声问：
“秋天，要去锻炼了，你要一起去吗？”
秋天正睡得香，梦中还在啃着排骨。
听到哥哥说要去锻炼，立刻睁开眼睛，迷迷糊糊地回答：
“去。”
说完，还用小手揉着眼睛，一脸还没睡醒的懵态。
夏天轻轻地揉了揉，她的小脑袋，说：“下来穿鞋，咱们走吧！”
胡佩英看着外面天色还黑着，她因为要做饭，所以总是早起半个小时。
担心楼道里还一片漆黑，便对宋建材说：
“老宋，你端着蜡烛陪他们一起去吧，顺便也锻炼一下。”
宋建材听完就点头，他在安全区里上班，每天来回走动半个小时，平时一直坐着，确实也需要锻炼。
而且这么早，楼道还黑着，两个孩子本来就不放心，有蜡烛跟着，也能照应两人
夏天牵着秋天来到楼梯口，蹲下身对她说：
“我们先往上爬楼梯，如果走不动了，就告诉哥哥。”
他计划先和秋天一起爬到26楼，然后再慢慢下来，这样秋天的运动量就差不多了。
等秋天回去后，夏天打算自己下到一楼，再爬上26楼，然后再回家，时间应该还来得及。
秋天听完后点了点头，能出门她就很开心了，而且还能和哥哥一起锻炼。
宋建材举着蜡烛，跟在两人身后慢慢地往上爬。
等到陪着秋天，慢慢悠悠地爬到26楼时，天色已经渐渐亮了起来。
夏天对宋建材说：“你陪秋天慢慢下去吧，我时间紧，得跑着下去了。”
说完，又蹲下对秋天说：“秋天还小，今天表现得特别棒，哥哥还有自己的锻炼，明天我们再一起锻炼。”
在秋天点头后，夏天快步朝楼下跑去。
下楼后，他的呼吸逐渐变得均匀。
本打算跑着上楼梯，刚到六楼就呼吸急促，只能快步往上走，同时调整呼吸。
当夏天爬到12楼时，宋建材已经在楼梯口等他。
看到夏天上来了，宋建材便和他一起朝楼上跑去。
夏天想到这里的环境，觉得宋建材锻炼一下也好，万一遇到危险，至少还能跑得快一些。
再次爬上26楼后，夏天的衣服已经被汗水打湿了。
他深呼吸几下，然后缓步下到12楼回家，拿上衣服洗漱完毕。
回到桌边时，他的腿还在微微发抖，而锅里的疙瘩汤已经放凉了，正好可以吃。
夏天没有耽搁，端起疙瘩汤吃了起来，一会儿还要出门采集，这事儿可等不得。
胡佩英早已收拾好东西，看到夏天累得不行，便开口劝道：
“要不你今天别去了。”
看夏天每天忙忙碌碌，几乎都要忽略他的年龄了。
夏天几口喝完汤，开口说：“出门也是锻炼，我都计算好了的，没事儿。”
刚放下碗想去洗，胡佩英就接过了：“你去穿防护服，咱们该走了。”
宋建材也吃完了，在旁边做手工，他起得得早，还有时间。
最后，他起身送两人出门，关上门后，又在家忙了半个小时，本来想喊春天来关门的。
转头一看，秋天已经抱着小板凳过来了，宋建材笑着摸了摸她的头：
“那爸爸出门了，你等会儿叫姐姐起床。”
小秋天点点头，她已经习惯了。
在宋建材走后，先将外面的门关上，一点一点挪动着把门关严，
接着关上里面的门，最后望着春天睡着的床，叹了口气。
这个小小的人儿，因为有了春天这个姐姐，似乎也
