他轻描淡写地这么一句，实是他数十年来苦心钻研勤练之所得，委实非同小可。他所练轻功有个名目，唤做“举僧轻，一羽不加”，独步海内十几年，向不传人，非是今日为了竹汶麟内力奇异之故，如何肯轻易讲出。
竹汶麟后退几步，重新站好姿势，深吸一口气，再次助跑起跳。他这次依着丁纯所言，发力之时猛然将气海贮存真气向四肢尽处运去。他腿上两条经脉已通，真气顺间即达两足“涌泉”和“隐白”穴上，在内力反冲之下，身体登时跃起丈余高，从围墙之上一越而过，却听“扑通”一声大响，在墙的另一面重重地摔在了地上。原来竹汶麟心里不曾料到会跳得这样高，在空中手足无措，落下之时，便仰面朝天跌了下来。
丁纯见状哈哈大笑，待竹汶麟揉着后背爬了起来，方笑着把如何调气、运息、展臂、顿足等关键之处一一讲来，顺带也问竹汶麟几句原来运气吐纳的法子，竹汶麟也都一五一十地向丁纯说明。
在丁纯指点之下，竹汶麟在院中重新苦练了起来。他周身经脉并未全通，依丁纯之言所做实是无法做全，但即使如此，也已然非同小可，两个时辰练将下来，他在院中奔行腾跃，犹如一只穿花蝴蝶，轻捷自如，煞是好看。
却原来轻功一道，与其他武功一样，均要以内功为根基。竹汶麟内力之纯，举世罕见，虽然功力未到，尚不够强劲，但坚韧绵长则远非其他内功之所及，练起轻功来正是展其所长。故而竹汶麟以气运息，奔行起来毫不迟滞，连丁纯都看得目瞪口呆，暗想：“我潜心苦练十余年之绝技，终不成让他两个时辰便学会了？是了，他这般奔行快是快了，可全仗一口内息运转支撑，倘遇阻拦，必然真气难继，打斗之时终是无用。”细想之下，也就明白了其中道理，可对竹汶麟的内功也不得不佩服。当下便一边看竹汶麟练功，一边啄磨起竹汶麟适才所讲的内功口诀，遇到难以想通之处，便又问竹汶麟。
竹汶麟刚才听了镇北千与丁纯的对话，隐隐约约也能感觉到他们对自己的内功都大感兴趣，可眼见他们的功夫不知要比自己高出多少倍，所教自己的功夫又都是高明之至，哪里还会多想？丁纯问什么，自己便答什么，竟然把觉一所教的吐纳口诀开始一点一点讲了出来。
丁纯问一点，记一点，想一点，又要间或着指点竹汶麟几句，好使竹汶麟不致起疑，正在暗自高兴，忽然觉得院外草丛中似有声响，心中暗吃一惊，当下冲竹汶麟打了个手势，示意他继续演练，自己轻轻一纵，已是悄无声息地飘出了院子。
竹汶麟看他身形行动起来犹如幽灵一般诡异无声，虽知他轻功盖世，可也顿觉阴森可怕。忽听墙外丁纯一声大喝：“是谁在此偷看？”紧接着一个女子“哇”地一声尖叫刺破夜空，在寂静之中直吓得竹汶麟毛骨悚然。
好在竹汶麟天生胆大，一惊之下也一步跨出院子，却见墙角处趴着一个少年公子，被丁纯这突如其来的一声大喝吓得双手抱头，缩成一团。细看之时，却正是刚才观战的小郡主李高媛。
丁纯这时也认出了李高媛，连忙上前做揖赔礼道：“原来是小郡主啊，快快起来。郡主这么晚了还来这里干什么？王爷可知道吗？”
那李高媛好一会儿才回过神来，见丁纯、竹汶麟都站在旁边看着，不觉又羞又急，站起身来扬手叫道：“这里是我家，我乐意来就来。你们为什么要在这里装神弄鬼地吓唬我？”
原来李高媛适才被镇北千用计诱出擒下作为人质，回到闺房之中惊魂甫定，细思这一场大战，顿觉来看臧无涯看得冤枉，白白受了一场惊吓。再想之下，竹汶麟的样子却又越想越入迷，那竹汶麟个子并不高大英俊，可面对众敌手挺身而出，真是豪气凛然；一掌击伤臧无涯，武功潇洒奔放；蒙父王法外施恩，又淡然处之，这样的奇男子大概也只有“风尘三侠”之中的李靖才比得了，今晚忽然来到我家，岂非天意？李高媛平日里趁父亲带兵不在家中，常找来些唐人传奇小说来看，对什么红线女、聂隐娘之类的女侠、女盗仰慕之至，看得多了，也跟着家中武师们学练些武艺，装扮成江湖好汉的样子玩耍。又听后回来的丫鬟们说那竹汶麟居然被父王当众亲口赐号为“冲天神鹰”，心神愈是激动，怎么也睡不着觉，心中老是掂记着竹汶麟，便又打扮成男装模样，拎了一条杆棒悄悄回到这小院要来看一看竹汶麟的底细。
谁料离小院尚远，她便发觉竹汶麟的影子在院中墙头奔行蹿跃，借着月光细看，那竹汶麟身法之快竟是自己想都不敢想的，心中又惊又喜，便轻手轻脚地要走近看个清楚。
