在冒着起泡的泥潭里。
“好，现在我下来了，首先你要做的就是镇定下来，你要是不动的话，一般身体是不会下陷的，就像这样。那么接下来，就是要想办法爬出这个地方，如果你没有队友帮忙的话，那就得这样……首先微微弯腰，双手撑开，让身体尽量获得受力面积。动作不要太大，否则你会继续往下陷。然后把腿慢慢的抽上来，就像这样……好，上来了，当你把腿抽上来以后，就可以很容易把另一条腿抽上来，然后你要做的就是匍匐前进，避免再陷下去，然后慢慢离开这片该死的泥潭……”
演示完这一场景，夏钧全身都是泥浆。
“现在你浑身都湿透了，如果这是很冷的冬天，那么你就要尽快保持身体的温暖，首先要做的就是把衣服脱光，然后把背包里的干燥的被子拿出来，这背包一般情况下都能防水，然后用被子把身体擦干，让身体保持干燥，否则你的体温会下降得很快……”
“我们可以看到，在这沼泽里除了兔子就是狼，遍地都是。要想在这里生存，就必须获得足够的食物。 那么我们就需要用绳线做一些简单的陷阱。把绳套放在这些明显的兔子出入的路径上，为了不留下气味，你首先要在手上、身上涂抹一些兔子的粪便。再有，不要把陷阱设在兔子的窝边，兔子刚出窝的时候是非常谨慎的。”
……
夏钧话了近十天的时间，才将丛林和沼泽的生存教程拍摄好，于是便回到了杭州。
那两个生存教程拍摄得很精彩，但却是惊险万分，特别是夏钧被东北虎袭击的事件，把李诗婧吓得花容失色，华东军一帮高层看了也一阵心惊肉跳。
他们从未想过竟然会如此惊险，以至于夏钧还想去广西拍摄丛林生存指南时遭到了集体反对。
“委员长不应拿自己的生命开玩笑，这关系华东七省之稳定，乃至中国之稳定，
